Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

ser ementaler pełnotłusty 

kalorie:384kCal

ser ementaler pełnotłusty: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma ser ementaler pełnotłusty w
g
Węglowodany:0.1 g
Białko:28.8 g
Tłuszcze:29.7 g
Cholesterol:83.0 mg
Sód:909.00 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma ser ementaler pełnotłusty wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: ser ementaler pełnotłusty

  • Węglowodany:0.10 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Cukry:0.10 g
  • Laktoza:0.10 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:83.00 mg
  • Woda:36.90 g
  • Wapń:835.00 mg
  • Żelazo:0.50 mg
  • Magnez:39.00 mg
  • Fosfor:416.00 mg
  • Potas:119.00 mg
  • Sód:909.00 mg
  • Cynk:4.40 mg
  • Miedź:0.04 mg
  • Mangan:0.02 mg
  • Selen:13.90 mcg
  • Witamina a (rae):297.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:223.00 mcg
  • Retinol:260.00 mcg
  • Witamina d:10.00 IU
  • Witamina e:0.40 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.03 mg
  • Witamina b2:0.38 mg
  • Witamina b3:0.09 mg
  • Witamina b5:0.41 mg
  • Witamina b6:0.05 mg
  • Witamina b12:2.20 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Subst. konserwujące: azotany, azo:2.00 
  • Popiół:4.50 g
  • Folate, total:20.00 mcg
  • Kwas foliowy:18.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:384.00 kcal
  • Białko:28.80 g
  • Tryptofan:0.42 g
  • Treonina:1.07 g
  • Izoleucyna:1.29 g
  • Leucyna:2.35 g
  • Lizyna:2.12 g
  • Metionina:0.68 g
  • Fenyloalanina:1.43 g
  • Walina:1.83 g
  • Tyrozyna:1.57 g
  • Histydyna:0.77 g
  • Arginina:0.91 g
  • Cystyna:0.16 g
  • Seryna:1.59 g
  • Alanina:0.83 g
  • Glicyna:0.53 g
  • Kwas glutaminowy:6.38 g
  • Prolina:2.96 g
  • Kwas asparaginowy:1.91 g
  • Tłuszcze:29.70 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:17.74 g
  • 10:0:0.78 g
  • 12:0:0.98 g
  • 14:0:3.15 g
  • 15:0:0.31 g
  • 16:0:7.30 g
  • 17:0:0.28 g
  • 18:0:3.15 g
  • 4:0:0.90 g
  • 6:0:0.56 g
  • 8:0:0.33 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:9.45 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:7.80 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):7.80 g
  • 14:1:0.40 g
  • 15:1:0.19 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.75 g
  • 17:1:0.31 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.82 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.40 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.42 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij