Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

ser salami pełnotłusty 

kalorie:355kCal

ser salami pełnotłusty: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma ser salami pełnotłusty w
g
Węglowodany:0.1 g
Białko:25.2 g
Tłuszcze:28.1 g
Cholesterol:82.0 mg
Sód:585.00 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma ser salami pełnotłusty wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: ser salami pełnotłusty

  • Węglowodany:0.10 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Cukry:0.10 g
  • Laktoza:0.10 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:82.00 mg
  • Woda:43.00 g
  • Wapń:817.00 mg
  • Żelazo:0.40 mg
  • Magnez:27.00 mg
  • Fosfor:501.00 mg
  • Potas:89.00 mg
  • Sód:585.00 mg
  • Cynk:3.59 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.04 mg
  • Selen:14.50 mcg
  • Witamina a (rae):289.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:215.00 mcg
  • Retinol:253.00 mcg
  • Witamina d:10.00 IU
  • Witamina e:0.44 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.03 mg
  • Witamina b2:0.29 mg
  • Witamina b3:0.04 mg
  • Witamina b5:0.28 mg
  • Witamina b6:0.03 mg
  • Witamina b12:2.20 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Subst. konserwujące: azotany, azo:2.00 
  • Popiół:3.60 g
  • Folate, total:20.00 mcg
  • Kwas foliowy:16.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:355.00 kcal
  • Białko:25.20 g
  • Tryptofan:0.37 g
  • Treonina:0.93 g
  • Izoleucyna:1.13 g
  • Leucyna:2.06 g
  • Lizyna:1.86 g
  • Metionina:0.59 g
  • Fenyloalanina:1.25 g
  • Walina:1.60 g
  • Tyrozyna:1.37 g
  • Histydyna:0.68 g
  • Arginina:0.80 g
  • Cystyna:0.14 g
  • Seryna:1.39 g
  • Alanina:0.73 g
  • Glicyna:0.46 g
  • Kwas glutaminowy:5.58 g
  • Prolina:2.59 g
  • Kwas asparaginowy:1.67 g
  • Tłuszcze:28.10 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:16.77 g
  • 10:0:0.75 g
  • 12:0:0.93 g
  • 14:0:2.97 g
  • 15:0:0.30 g
  • 16:0:6.90 g
  • 17:0:0.26 g
  • 18:0:2.97 g
  • 4:0:0.84 g
  • 6:0:0.53 g
  • 8:0:0.32 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:8.96 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:7.39 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):7.39 g
  • 14:1:0.37 g
  • 15:1:0.19 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.71 g
  • 17:1:0.30 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.76 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.37 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.39 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij