Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

ser tylżycki tłusty 

kalorie:339kCal

ser tylżycki tłusty: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma ser tylżycki tłusty w
g
Węglowodany:0.1 g
Białko:27.8 g
Tłuszcze:25.0 g
Cholesterol:74.0 mg
Sód:861.00 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma ser tylżycki tłusty wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: ser tylżycki tłusty

  • Węglowodany:0.10 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Cukry:0.10 g
  • Laktoza:0.10 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:74.00 mg
  • Woda:42.50 g
  • Wapń:583.00 mg
  • Żelazo:0.70 mg
  • Magnez:28.00 mg
  • Fosfor:550.00 mg
  • Potas:108.00 mg
  • Sód:861.00 mg
  • Cynk:3.91 mg
  • Miedź:0.03 mg
  • Mangan:0.03 mg
  • Selen:14.50 mcg
  • Witamina a (rae):260.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:195.00 mcg
  • Retinol:227.00 mcg
  • Witamina d:20.40 IU
  • Witamina e:0.39 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.03 mg
  • Witamina b2:0.42 mg
  • Witamina b3:0.06 mg
  • Witamina b5:0.19 mg
  • Witamina b6:0.05 mg
  • Witamina b12:2.00 mcg
  • Subst. konserwujące: azotany, azo:2.00 
  • Popiół:4.60 g
  • Folate, total:30.00 mcg
  • Kwas foliowy:12.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:339.00 kcal
  • Białko:27.80 g
  • Tryptofan:0.40 g
  • Treonina:1.03 g
  • Izoleucyna:1.24 g
  • Leucyna:2.27 g
  • Lizyna:2.05 g
  • Metionina:0.65 g
  • Fenyloalanina:1.38 g
  • Walina:1.77 g
  • Tyrozyna:1.51 g
  • Histydyna:0.75 g
  • Arginina:0.88 g
  • Cystyna:0.15 g
  • Seryna:1.53 g
  • Alanina:0.80 g
  • Glicyna:0.51 g
  • Kwas glutaminowy:6.16 g
  • Prolina:2.86 g
  • Kwas asparaginowy:1.85 g
  • Tłuszcze:25.00 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:14.92 g
  • 10:0:0.66 g
  • 12:0:0.83 g
  • 14:0:2.64 g
  • 15:0:0.26 g
  • 16:0:6.14 g
  • 17:0:0.24 g
  • 18:0:2.64 g
  • 4:0:0.76 g
  • 6:0:0.47 g
  • 8:0:0.28 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:7.95 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:6.56 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):6.56 g
  • 14:1:0.33 g
  • 15:1:0.16 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.64 g
  • 17:1:0.26 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.69 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.33 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.36 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij