Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

sos chrzanowy  

kalorie:167kCal

sos chrzanowy  : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma sos chrzanowy w
g
Węglowodany:5.5 g
Białko:4.6 g
Tłuszcze:14.4 g
Cholesterol:213.1 mg
Sód:510.33 mg
Błonnik:0.9 g
Index glikemiczny:38

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma sos chrzanowy wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: sos chrzanowy

  • Węglowodany:5.47 g
  • Skrobia:0.49 g
  • Błonnik:0.91 g
  • Cukry:2.61 g
  • Sacharoza:0.74 g
  • Laktoza:1.87 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:213.10 mg
  • Fitosterole:1.12 mg
  • Woda:73.47 g
  • Wapń:87.77 mg
  • Żelazo:1.46 mg
  • Magnez:16.77 mg
  • Fosfor:155.26 mg
  • Potas:179.12 mg
  • Sód:510.33 mg
  • Cynk:0.94 mg
  • Miedź:0.07 mg
  • Mangan:0.07 mg
  • Selen:8.60 mcg
  • Witamina a (rae):231.88 mcg_RAE
  • Beta-karoten:66.01 mcg
  • Retinol:220.72 mcg
  • Witamina d:34.10 IU
  • Witamina e:0.54 mg
  • Witamina c:15.78 mg
  • Witamina b1:0.06 mg
  • Witamina b2:0.22 mg
  • Witamina b3:0.14 mg
  • Witamina b5:0.82 mg
  • Witamina b6:0.09 mg
  • Witamina b12:0.97 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Zanieczyszczenia: antybiotyki:0.17 
  • Zanieczyszczenia: hormony "tuczące:0.17 
  • Popiół:2.07 g
  • Witamina a, iu:0.28 IU
  • Energia:21.50 kj
  • Folate, total:33.19 mcg
  • Kwas foliowy:33.67 mcg_DFE
  • Folate, food:0.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:38.00 
  • Kalorie [kcal]:167.00 kcal
  • Białko:4.63 g
  • Tryptofan:0.07 g
  • Treonina:0.23 g
  • Izoleucyna:0.26 g
  • Leucyna:0.39 g
  • Lizyna:0.32 g
  • Metionina:0.11 g
  • Fenyloalanina:0.20 g
  • Walina:0.29 g
  • Tyrozyna:0.19 g
  • Histydyna:0.11 g
  • Arginina:0.28 g
  • Cystyna:0.07 g
  • Seryna:0.33 g
  • Alanina:0.21 g
  • Glicyna:0.13 g
  • Kwas glutaminowy:0.71 g
  • Prolina:0.27 g
  • Kwas asparaginowy:0.39 g
  • Tłuszcze:14.36 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:7.13 g
  • 10:0:0.25 g
  • 12:0:0.31 g
  • 14:0:1.00 g
  • 15:0:0.10 g
  • 16:0:3.65 g
  • 17:0:0.09 g
  • 18:0:1.17 g
  • 4:0:0.28 g
  • 6:0:0.18 g
  • 8:0:0.10 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:5.19 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:4.55 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):4.55 g
  • 14:1:0.12 g
  • 15:1:0.06 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.35 g
  • 17:1:0.10 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.67 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.49 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.17 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.01 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.01 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij