Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

sos czosnkowy  

kalorie:101kCal

sos czosnkowy  : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma sos czosnkowy w
g
Węglowodany:5.4 g
Białko:1.9 g
Tłuszcze:8.4 g
Cholesterol:25.8 mg
Sód:560.56 mg
Błonnik:0.7 g
Index glikemiczny:22

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma sos czosnkowy wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: sos czosnkowy

  • Węglowodany:5.40 g
  • Skrobia:0.86 g
  • Błonnik:0.70 g
  • Cukry:1.74 g
  • Sacharoza:0.08 g
  • Laktoza:1.66 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:25.81 mg
  • Fitosterole:7.30 mg
  • Woda:82.21 g
  • Wapń:59.23 mg
  • Żelazo:0.50 mg
  • Magnez:15.47 mg
  • Fosfor:53.48 mg
  • Potas:144.89 mg
  • Sód:560.56 mg
  • Cynk:0.30 mg
  • Miedź:0.09 mg
  • Mangan:0.12 mg
  • Selen:1.09 mcg
  • Witamina a (rae):82.12 mcg_RAE
  • Beta-karoten:129.95 mcg
  • Retinol:60.37 mcg
  • Witamina d:2.58 IU
  • Witamina e:0.23 mg
  • Witamina c:5.96 mg
  • Witamina b1:0.04 mg
  • Witamina b2:0.08 mg
  • Witamina b3:0.17 mg
  • Witamina b5:0.24 mg
  • Witamina b6:0.04 mg
  • Witamina b12:0.14 mcg
  • Popiół:2.01 g
  • Witamina a, iu:1.75 IU
  • Energia:9.83 kj
  • Folate, total:9.12 mcg
  • Kwas foliowy:7.17 mcg_DFE
  • Folate, food:0.09 mcg
  • Indeks glikemiczny:22.00 
  • Kalorie [kcal]:101.00 kcal
  • Białko:1.93 g
  • Tryptofan:0.02 g
  • Treonina:0.07 g
  • Izoleucyna:0.09 g
  • Leucyna:0.14 g
  • Lizyna:0.13 g
  • Metionina:0.04 g
  • Fenyloalanina:0.08 g
  • Walina:0.12 g
  • Tyrozyna:0.07 g
  • Histydyna:0.04 g
  • Arginina:0.11 g
  • Cystyna:0.02 g
  • Seryna:0.09 g
  • Alanina:0.06 g
  • Glicyna:0.05 g
  • Kwas glutaminowy:0.39 g
  • Prolina:0.13 g
  • Kwas asparaginowy:0.15 g
  • Tłuszcze:8.40 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:4.99 g
  • 10:0:0.22 g
  • 12:0:0.28 g
  • 14:0:0.88 g
  • 15:0:0.09 g
  • 16:0:2.06 g
  • 17:0:0.08 g
  • 18:0:0.88 g
  • 4:0:0.25 g
  • 6:0:0.16 g
  • 8:0:0.09 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:2.66 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:2.19 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):2.19 g
  • 14:1:0.11 g
  • 15:1:0.06 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.21 g
  • 17:1:0.09 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.27 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.14 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.13 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij