Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

sos powidła z chrzanem  

kalorie:187kCal

sos powidła z chrzanem : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma sos powidła z chrzanem w
g
Węglowodany:31.0 g
Białko:1.8 g
Tłuszcze:6.5 g
Cholesterol:19.7 mg
Sód:426.22 mg
Błonnik:1.6 g
Index glikemiczny:51

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma sos powidła z chrzanem wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: sos powidła z chrzanem

  • Węglowodany:30.98 g
  • Skrobia:0.33 g
  • Błonnik:1.57 g
  • Cukry:21.87 g
  • Sacharoza:20.60 g
  • Laktoza:1.27 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:19.75 mg
  • Fitosterole:0.76 mg
  • Woda:58.91 g
  • Wapń:63.23 mg
  • Żelazo:1.30 mg
  • Magnez:19.94 mg
  • Fosfor:49.77 mg
  • Potas:288.99 mg
  • Sód:426.21 mg
  • Cynk:0.31 mg
  • Miedź:0.13 mg
  • Mangan:0.12 mg
  • Selen:0.45 mcg
  • Witamina a (rae):93.92 mcg_RAE
  • Beta-karoten:284.76 mcg
  • Retinol:46.19 mcg
  • Witamina d:1.97 IU
  • Witamina e:0.17 mg
  • Witamina c:12.68 mg
  • Witamina b1:0.07 mg
  • Witamina b2:0.07 mg
  • Witamina b3:0.47 mg
  • Witamina b5:0.11 mg
  • Witamina b6:0.07 mg
  • Witamina b12:0.11 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:1.80 g
  • Folate, total:4.86 mcg
  • Kwas foliowy:5.76 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:51.00 
  • Kalorie [kcal]:187.00 kcal
  • Białko:1.80 g
  • Tryptofan:0.02 g
  • Treonina:0.07 g
  • Izoleucyna:0.08 g
  • Leucyna:0.13 g
  • Lizyna:0.11 g
  • Metionina:0.03 g
  • Fenyloalanina:0.07 g
  • Walina:0.10 g
  • Tyrozyna:0.05 g
  • Histydyna:0.04 g
  • Arginina:0.07 g
  • Cystyna:0.02 g
  • Seryna:0.09 g
  • Alanina:0.08 g
  • Glicyna:0.05 g
  • Kwas glutaminowy:0.29 g
  • Prolina:0.14 g
  • Kwas asparaginowy:0.35 g
  • Tłuszcze:6.51 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:3.82 g
  • 10:0:0.17 g
  • 12:0:0.21 g
  • 14:0:0.67 g
  • 15:0:0.07 g
  • 16:0:1.58 g
  • 17:0:0.06 g
  • 18:0:0.68 g
  • 4:0:0.19 g
  • 6:0:0.12 g
  • 8:0:0.07 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:2.03 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.68 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.68 g
  • 14:1:0.08 g
  • 15:1:0.04 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.16 g
  • 17:1:0.07 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.26 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.13 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.13 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij