Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

sos ogórkowy  

kalorie:74kCal

sos ogórkowy  : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma sos ogórkowy w
g
Węglowodany:4.0 g
Białko:1.3 g
Tłuszcze:6.1 g
Cholesterol:17.9 mg
Sód:720.04 mg
Błonnik:0.3 g
Index glikemiczny:60

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma sos ogórkowy wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: sos ogórkowy

  • Węglowodany:4.01 g
  • Skrobia:1.53 g
  • Błonnik:0.30 g
  • Cukry:1.39 g
  • Sacharoza:0.63 g
  • Laktoza:0.76 g
  • Gluten:0.04 
  • Cholesterol:17.87 mg
  • Fitosterole:4.18 mg
  • Woda:86.53 g
  • Wapń:31.03 mg
  • Żelazo:0.29 mg
  • Magnez:17.50 mg
  • Fosfor:26.88 mg
  • Potas:63.79 mg
  • Sód:720.04 mg
  • Cynk:0.30 mg
  • Miedź:0.03 mg
  • Mangan:0.06 mg
  • Selen:1.02 mcg
  • Witamina a (rae):56.70 mcg_RAE
  • Beta-karoten:59.92 mcg
  • Retinol:46.07 mcg
  • Witamina d:1.93 IU
  • Witamina e:0.19 mg
  • Witamina c:1.34 mg
  • Witamina b1:0.01 mg
  • Witamina b2:0.04 mg
  • Witamina b3:0.12 mg
  • Witamina b5:0.09 mg
  • Witamina b6:0.01 mg
  • Witamina b12:0.07 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Bakterie fermentacji mlekowej: lac:0.54 
  • Popiół:2.05 g
  • Witamina a, iu:8.12 IU
  • Energia:21.86 kj
  • Folate, total:4.70 mcg
  • Kwas foliowy:7.26 mcg_DFE
  • Folate, food:0.50 mcg
  • Indeks glikemiczny:60.00 
  • Kalorie [kcal]:74.00 kcal
  • Białko:1.30 g
  • Tryptofan:0.01 g
  • Treonina:0.04 g
  • Izoleucyna:0.04 g
  • Leucyna:0.08 g
  • Lizyna:0.06 g
  • Metionina:0.02 g
  • Fenyloalanina:0.04 g
  • Walina:0.06 g
  • Tyrozyna:0.04 g
  • Histydyna:0.02 g
  • Arginina:0.05 g
  • Cystyna:0.02 g
  • Seryna:0.05 g
  • Alanina:0.04 g
  • Glicyna:0.03 g
  • Kwas glutaminowy:0.25 g
  • Prolina:0.08 g
  • Kwas asparaginowy:0.07 g
  • Tłuszcze:6.08 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:3.68 g
  • 10:0:0.14 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.18 g
  • 14:0:0.64 g
  • 15:0:0.07 g
  • 16:0:1.69 g
  • 17:0:0.05 g
  • 18:0:0.63 g
  • 4:0:0.12 g
  • 6:0:0.08 g
  • 8:0:0.06 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.84 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.56 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.56 g
  • 14:1:0.07 g
  • 15:1:0.03 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.15 g
  • 17:1:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.23 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.16 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.07 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij