Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

sos z grzybów świeżych  

kalorie:66kCal

sos z grzybów świeżych  : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma sos z grzybów świeżych w
g
Węglowodany:3.9 g
Białko:1.5 g
Tłuszcze:5.3 g
Cholesterol:15.7 mg
Sód:167.36 mg
Błonnik:0.6 g
Index glikemiczny:45

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma sos z grzybów świeżych wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: sos z grzybów świeżych

  • Węglowodany:3.87 g
  • Skrobia:0.98 g
  • Błonnik:0.61 g
  • Cukry:0.51 g
  • Sacharoza:0.00 g
  • Laktoza:0.51 g
  • Gluten:0.03 
  • Cholesterol:15.74 mg
  • Fitosterole:2.58 mg
  • Woda:88.38 g
  • Wapń:21.30 mg
  • Żelazo:0.47 mg
  • Magnez:7.52 mg
  • Fosfor:41.74 mg
  • Potas:138.96 mg
  • Sód:167.36 mg
  • Cynk:0.30 mg
  • Miedź:0.15 mg
  • Mangan:0.08 mg
  • Selen:3.17 mcg
  • Witamina a (rae):47.08 mcg_RAE
  • Beta-karoten:27.68 mcg
  • Retinol:42.40 mcg
  • Witamina d:22.47 IU
  • Witamina e:0.17 mg
  • Witamina c:1.42 mg
  • Witamina b1:0.03 mg
  • Witamina b2:0.14 mg
  • Witamina b3:1.15 mg
  • Witamina b5:0.46 mg
  • Witamina b6:0.05 mg
  • Witamina b12:0.06 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:0.87 g
  • Witamina a, iu:0.52 IU
  • Energia:31.52 kj
  • Folate, total:6.41 mcg
  • Kwas foliowy:9.53 mcg_DFE
  • Folate, food:3.30 mcg
  • Indeks glikemiczny:45.00 
  • Kalorie [kcal]:66.00 kcal
  • Białko:1.52 g
  • Tryptofan:0.03 g
  • Treonina:0.06 g
  • Izoleucyna:0.06 g
  • Leucyna:0.10 g
  • Lizyna:0.13 g
  • Metionina:0.03 g
  • Fenyloalanina:0.06 g
  • Walina:0.07 g
  • Tyrozyna:0.04 g
  • Histydyna:0.04 g
  • Arginina:0.09 g
  • Cystyna:0.01 g
  • Seryna:0.07 g
  • Alanina:0.09 g
  • Glicyna:0.06 g
  • Kwas glutaminowy:0.31 g
  • Prolina:0.11 g
  • Kwas asparaginowy:0.12 g
  • Tłuszcze:5.33 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:3.29 g
  • 10:0:0.12 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.16 g
  • 14:0:0.58 g
  • 15:0:0.07 g
  • 16:0:1.57 g
  • 17:0:0.04 g
  • 18:0:0.55 g
  • 4:0:0.08 g
  • 6:0:0.06 g
  • 8:0:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.53 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.30 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.30 g
  • 14:1:0.06 g
  • 15:1:0.02 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.12 g
  • 17:1:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.18 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.13 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.05 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij