Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

brokuły mrożone, Bonduelle (Bonduelle)

kalorie:27kCal

brokuły mrożone, Bonduelle: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma brokuły mrożone, Bonduelle w
g
Węglowodany:4.7 g
Białko:2.7 g
Tłuszcze:0.4 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:6.00 mg
Błonnik:2.3 g
Index glikemiczny:20

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma brokuły mrożone, Bonduelle wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: brokuły mrożone, Bonduelle

  • Węglowodany:4.70 g
  • Błonnik:2.30 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:91.40 g
  • Wapń:39.00 mg
  • Żelazo:0.70 mg
  • Magnez:19.00 mg
  • Fosfor:53.00 mg
  • Potas:312.00 mg
  • Sód:6.00 mg
  • Cynk:0.32 mg
  • Miedź:0.02 mg
  • Mangan:0.43 mg
  • Selen:2.80 mcg
  • Witamina a (rae):138.00 mcg_RAE
  • Witamina e:1.17 mg
  • Witamina c:52.30 mg
  • Witamina b1:0.06 mg
  • Witamina b2:0.10 mg
  • Witamina b3:0.49 mg
  • Witamina b5:0.28 mg
  • Witamina b6:0.13 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Folate, total:67.00 mcg
  • Kwas foliowy:67.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:20.00 
  • Kalorie [kcal]:27.00 kcal
  • Białko:2.70 g
  • Tryptofan:0.04 g
  • Treonina:0.12 g
  • Izoleucyna:0.15 g
  • Leucyna:0.17 g
  • Lizyna:0.19 g
  • Metionina:0.05 g
  • Fenyloalanina:0.11 g
  • Walina:0.17 g
  • Tłuszcze:0.40 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.13 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij