Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

fasola mung, kiełki 

kalorie:40kCal

fitwit
autor: fitwit
Ile kalorii i wartości odżywczych ma fasola mung, kiełki w
g
Węglowodany:6.2 g
Białko:3.0 g
Tłuszcze:0.4 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:2.00 mg
Błonnik:3.0 g
Index glikemiczny:25

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma fasola mung, kiełki wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: fasola mung, kiełki

  • Węglowodany:6.20 g
  • Skrobia:1.80 g
  • Błonnik:3.00 g
  • Cukry:0.20 g
  • Sacharoza:0.20 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:90.00 g
  • Wapń:13.00 mg
  • Żelazo:0.70 mg
  • Magnez:17.00 mg
  • Fosfor:45.00 mg
  • Potas:132.00 mg
  • Sód:2.00 mg
  • Cynk:0.47 mg
  • Miedź:0.10 mg
  • Mangan:0.12 mg
  • Witamina a (rae):2.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:12.00 mcg
  • Witamina e:0.20 mg
  • Witamina c:13.00 mg
  • Witamina b1:0.08 mg
  • Witamina b2:0.12 mg
  • Witamina b3:0.07 mg
  • Witamina b6:0.09 mg
  • Popiół:0.40 g
  • Folate, total:61.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:25.00 
  • Kalorie [kcal]:40.00 kcal
  • Białko:3.00 g
  • Tryptofan:0.05 g
  • Treonina:0.11 g
  • Izoleucyna:0.18 g
  • Leucyna:0.24 g
  • Lizyna:0.24 g
  • Metionina:0.05 g
  • Fenyloalanina:0.17 g
  • Walina:0.18 g
  • Tyrozyna:0.07 g
  • Histydyna:0.10 g
  • Arginina:0.28 g
  • Cystyna:0.02 g
  • Seryna:0.05 g
  • Alanina:0.14 g
  • Glicyna:0.09 g
  • Kwas glutaminowy:0.22 g
  • Prolina:0.16 g
  • Kwas asparaginowy:0.67 g
  • Tłuszcze:0.40 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.09 g
  • 16:0:0.07 g
  • 18:0:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.05 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.13 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.09 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.04 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij