Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

pomidor gotowany z solą 

kalorie:22kCal

Goldlocki
autor: Goldlocki
Ile kalorii i wartości odżywczych ma pomidor gotowany z solą w
g
Węglowodany:4.5 g
Białko:1.1 g
Tłuszcze:0.2 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:245.78 mg
Błonnik:1.1 g
Index glikemiczny:20

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma pomidor gotowany z solą wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: pomidor gotowany z solą

  • Węglowodany:4.52 g
  • Błonnik:1.09 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Fitosterole:9.00 mg
  • Woda:93.18 g
  • Wapń:10.80 mg
  • Żelazo:0.62 mg
  • Magnez:10.18 mg
  • Fosfor:27.12 mg
  • Potas:354.40 mg
  • Sód:245.78 mg
  • Cynk:0.32 mg
  • Miedź:0.08 mg
  • Mangan:0.08 mg
  • Selen:0.50 mcg
  • Witamina a (rae):127.71 mcg_RAE
  • Witamina e:1.22 mg
  • Witamina c:27.46 mg
  • Witamina b1:0.08 mg
  • Witamina b2:0.05 mg
  • Witamina b3:1.19 mg
  • Witamina b5:0.29 mg
  • Witamina b6:0.18 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:0.63 g
  • Folate, total:33.80 mcg
  • Kwas foliowy:13.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:20.00 
  • Kalorie [kcal]:22.00 kcal
  • Białko:1.13 g
  • Tryptofan:0.01 g
  • Treonina:0.04 g
  • Izoleucyna:0.03 g
  • Leucyna:0.04 g
  • Lizyna:0.05 g
  • Metionina:0.01 g
  • Fenyloalanina:0.03 g
  • Walina:0.03 g
  • Tyrozyna:0.02 g
  • Histydyna:0.02 g
  • Arginina:0.03 g
  • Cystyna:0.01 g
  • Seryna:0.04 g
  • Alanina:0.04 g
  • Glicyna:0.03 g
  • Kwas glutaminowy:0.48 g
  • Prolina:0.03 g
  • Kwas asparaginowy:0.19 g
  • Tłuszcze:0.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.06 g
  • 16:0:0.05 g
  • 18:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.02 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.15 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.14 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.01 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij