Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

marchew gotowana z solą 

kalorie:40kCal

marchew gotowana z solą: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma marchew gotowana z solą w
g
Węglowodany:9.0 g
Białko:1.1 g
Tłuszcze:0.2 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:390.63 mg
Błonnik:4.0 g
Index glikemiczny:63

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma marchew gotowana z solą wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: marchew gotowana z solą

  • Węglowodany:8.99 g
  • Błonnik:3.96 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:89.28 g
  • Wapń:41.33 mg
  • Żelazo:0.62 mg
  • Magnez:13.87 mg
  • Fosfor:21.82 mg
  • Potas:198.19 mg
  • Sód:390.63 mg
  • Cynk:0.51 mg
  • Miedź:0.29 mg
  • Mangan:1.01 mg
  • Selen:0.80 mcg
  • Witamina a (rae):1,446.35 mcg_RAE
  • Witamina e:0.47 mg
  • Witamina c:0.84 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.05 mg
  • Witamina b3:0.25 mg
  • Witamina b5:0.30 mg
  • Witamina b6:0.25 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:0.40 g
  • Folate, total:32.00 mcg
  • Kwas foliowy:14.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:63.00 
  • Kalorie [kcal]:40.00 kcal
  • Białko:1.06 g
  • Tryptofan:0.01 g
  • Treonina:0.04 g
  • Izoleucyna:0.04 g
  • Leucyna:0.06 g
  • Lizyna:0.05 g
  • Metionina:0.02 g
  • Fenyloalanina:0.04 g
  • Walina:0.06 g
  • Tyrozyna:0.03 g
  • Histydyna:0.02 g
  • Arginina:0.06 g
  • Cystyna:0.01 g
  • Seryna:0.04 g
  • Alanina:0.07 g
  • Glicyna:0.04 g
  • Kwas glutaminowy:0.26 g
  • Prolina:0.04 g
  • Kwas asparaginowy:0.16 g
  • Tłuszcze:0.19 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.05 g
  • 16:0:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.14 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.11 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.02 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij