Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

pietruszka liście, suszona 

kalorie:311kCal

pietruszka liście, suszona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma pietruszka liście, suszona w
g
Węglowodany:54.2 g
Białko:41.7 g
Tłuszcze:2.4 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:244.91 mg
Błonnik:37.4 g
Index glikemiczny:15

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma pietruszka liście, suszona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: pietruszka liście, suszona

  • Węglowodany:54.19 g
  • Błonnik:37.43 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:1.73 g
  • Wapń:221.38 mg
  • Żelazo:39.09 mg
  • Magnez:461.71 mg
  • Fosfor:713.81 mg
  • Potas:7,108.29 mg
  • Sód:244.91 mg
  • Cynk:5.03 mg
  • Miedź:1.69 mg
  • Mangan:3.16 mg
  • Selen:29.05 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina c:179.05 mg
  • Witamina b1:1.20 mg
  • Witamina b2:5.81 mg
  • Witamina b3:9.97 mg
  • Witamina b5:2.26 mg
  • Witamina b6:2.20 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:13.29 g
  • Folate, total:195.15 mcg
  • Kwas foliowy:174.48 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:15.00 
  • Kalorie [kcal]:311.00 kcal
  • Białko:41.71 g
  • Tryptofan:0.83 g
  • Lizyna:11.21 g
  • Metionina:0.11 g
  • Tłuszcze:2.37 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij