Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

pietruszka liście 

kalorie:46kCal

 	Donovan Govan.
autor: Donovan Govan.
Ile kalorii i wartości odżywczych ma pietruszka liście w
g
Węglowodany:9.0 g
Białko:4.4 g
Tłuszcze:0.4 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:39.00 mg
Błonnik:4.2 g
Index glikemiczny:15

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma pietruszka liście wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: pietruszka liście

  • Węglowodany:9.00 g
  • Błonnik:4.20 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:84.50 g
  • Wapń:193.00 mg
  • Żelazo:5.00 mg
  • Magnez:69.00 mg
  • Fosfor:84.00 mg
  • Potas:695.00 mg
  • Sód:39.00 mg
  • Cynk:0.98 mg
  • Miedź:0.61 mg
  • Mangan:0.42 mg
  • Selen:3.40 mcg
  • Witamina a (rae):902.00 mcg_RAE
  • Witamina e:3.16 mg
  • Witamina c:177.70 mg
  • Witamina b1:0.11 mg
  • Witamina b2:0.28 mg
  • Witamina b3:1.40 mg
  • Witamina b6:0.16 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Folate, total:45.00 mcg
  • Kwas foliowy:45.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:15.00 
  • Kalorie [kcal]:46.00 kcal
  • Białko:4.40 g
  • Tryptofan:0.08 g
  • Treonina:0.19 g
  • Izoleucyna:0.18 g
  • Leucyna:0.28 g
  • Lizyna:0.72 g
  • Metionina:0.03 g
  • Fenyloalanina:0.20 g
  • Walina:0.21 g
  • Tłuszcze:0.40 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.19 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij