Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

rzepa gotowana bez soli 

kalorie:29kCal

rzepa gotowana bez soli: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma rzepa gotowana bez soli w
g
Węglowodany:6.4 g
Białko:0.9 g
Tłuszcze:0.2 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:12.69 mg
Błonnik:3.9 g
Index glikemiczny:72

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma rzepa gotowana bez soli wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: rzepa gotowana bez soli

  • Węglowodany:6.45 g
  • Błonnik:3.89 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:91.39 g
  • Wapń:29.33 mg
  • Żelazo:0.37 mg
  • Magnez:7.27 mg
  • Fosfor:23.93 mg
  • Potas:197.91 mg
  • Sód:12.69 mg
  • Cynk:0.10 mg
  • Miedź:0.08 mg
  • Mangan:0.05 mg
  • Selen:0.60 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina e:0.03 mg
  • Witamina c:8.84 mg
  • Witamina b1:0.03 mg
  • Witamina b2:0.03 mg
  • Witamina b3:0.75 mg
  • Witamina b5:0.14 mg
  • Witamina b6:0.06 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:0.55 g
  • Folate, total:12.00 mcg
  • Kwas foliowy:9.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:72.00 
  • Kalorie [kcal]:29.00 kcal
  • Białko:0.87 g
  • Tryptofan:0.02 g
  • Treonina:0.05 g
  • Izoleucyna:0.04 g
  • Leucyna:0.07 g
  • Lizyna:0.03 g
  • Metionina:0.02 g
  • Fenyloalanina:0.04 g
  • Walina:0.04 g
  • Tyrozyna:0.03 g
  • Histydyna:0.01 g
  • Arginina:0.03 g
  • Cystyna:0.03 g
  • Seryna:0.05 g
  • Alanina:0.07 g
  • Glicyna:0.04 g
  • Kwas glutaminowy:0.15 g
  • Prolina:0.06 g
  • Kwas asparaginowy:0.09 g
  • Tłuszcze:0.24 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.07 g
  • 16:0:0.04 g
  • 18:0:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.08 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.08 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij