Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

soja kotlety, suche 

kalorie:337kCal

soja kotlety, suche: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma soja kotlety, suche w
g
Węglowodany:35.9 g
Białko:49.2 g
Tłuszcze:2.4 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:3.00 mg
Błonnik:15.0 g
Index glikemiczny:53

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma soja kotlety, suche wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: soja kotlety, suche

  • Węglowodany:35.90 g
  • Błonnik:15.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:6.90 g
  • Wapń:244.00 mg
  • Żelazo:13.70 mg
  • Magnez:306.00 mg
  • Fosfor:701.00 mg
  • Potas:2,490.00 mg
  • Sód:3.00 mg
  • Cynk:5.10 mg
  • Miedź:2.00 mg
  • Mangan:3.80 mg
  • Selen:3.30 mcg
  • Witamina a (rae):2.00 mcg_RAE
  • Witamina b1:0.70 mg
  • Witamina b2:0.30 mg
  • Witamina b3:2.60 mg
  • Witamina b5:2.00 mg
  • Witamina b6:0.60 mg
  • Popiół:5.60 g
  • Folate, total:303.00 mcg
  • Kwas foliowy:303.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:53.00 
  • Kalorie [kcal]:337.00 kcal
  • Białko:49.20 g
  • Tryptofan:0.65 g
  • Treonina:1.95 g
  • Izoleucyna:2.18 g
  • Leucyna:3.66 g
  • Lizyna:2.99 g
  • Metionina:0.61 g
  • Fenyloalanina:2.35 g
  • Walina:2.24 g
  • Tyrozyna:1.70 g
  • Histydyna:1.21 g
  • Arginina:3.49 g
  • Cystyna:0.72 g
  • Tłuszcze:2.40 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.30 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.40 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij