Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

skorzonera (wężymord)  

kalorie:82kCal

skorzonera (wężymord) : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma skorzonera (wężymord) w
g
Węglowodany:18.6 g
Białko:3.3 g
Tłuszcze:0.2 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:20.00 mg
Błonnik:3.3 g
Index glikemiczny:15

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma skorzonera (wężymord) wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: skorzonera (wężymord)

  • Węglowodany:18.60 g
  • Błonnik:3.30 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:77.00 g
  • Wapń:60.00 mg
  • Żelazo:0.70 mg
  • Magnez:23.00 mg
  • Fosfor:75.00 mg
  • Potas:380.00 mg
  • Sód:20.00 mg
  • Cynk:0.38 mg
  • Miedź:0.09 mg
  • Mangan:0.27 mg
  • Selen:0.80 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina c:8.00 mg
  • Witamina b1:0.08 mg
  • Witamina b2:0.22 mg
  • Witamina b3:0.50 mg
  • Witamina b5:0.37 mg
  • Witamina b6:0.28 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Folate, total:26.00 mcg
  • Kwas foliowy:26.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:15.00 
  • Kalorie [kcal]:82.00 kcal
  • Białko:3.30 g
  • Tłuszcze:0.20 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij