Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

skorzonera (wężymord) gotowana z solą 

kalorie:68kCal

skorzonera (wężymord) gotowana z solą: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma skorzonera (wężymord) gotowana z solą w
g
Węglowodany:15.4 g
Białko:2.7 g
Tłuszcze:0.2 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:252.00 mg
Błonnik:3.1 g
Index glikemiczny:15

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma skorzonera (wężymord) gotowana z solą wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: skorzonera (wężymord) gotowana z solą

  • Węglowodany:15.36 g
  • Błonnik:3.10 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:81.00 g
  • Wapń:47.00 mg
  • Żelazo:0.55 mg
  • Magnez:18.00 mg
  • Fosfor:56.00 mg
  • Potas:283.00 mg
  • Sód:252.00 mg
  • Cynk:0.30 mg
  • Miedź:0.07 mg
  • Mangan:0.21 mg
  • Selen:0.60 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina e:0.19 mg
  • Witamina c:4.60 mg
  • Witamina b1:0.06 mg
  • Witamina b2:0.17 mg
  • Witamina b3:0.39 mg
  • Witamina b5:0.28 mg
  • Witamina b6:0.22 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Folate, total:15.00 mcg
  • Kwas foliowy:15.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:15.00 
  • Kalorie [kcal]:68.00 kcal
  • Białko:2.73 g
  • Tłuszcze:0.17 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij