Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

serca wieprzowa  

kalorie:115kCal

serca  wieprzowa : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma serca wieprzowa w
g
Węglowodany:1.3 g
Białko:16.9 g
Tłuszcze:4.8 g
Cholesterol:140.0 mg
Sód:89.00 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma serca wieprzowa wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: serca wieprzowa

  • Węglowodany:1.33 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:140.00 mg
  • Fitosterole:0.00 mg
  • Woda:77.20 g
  • Wapń:35.00 mg
  • Żelazo:2.70 mg
  • Magnez:22.00 mg
  • Fosfor:132.00 mg
  • Potas:335.00 mg
  • Sód:89.00 mg
  • Cynk:2.20 mg
  • Miedź:0.37 mg
  • Mangan:0.02 mg
  • Selen:10.40 mcg
  • Witamina a (rae):8.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:2.00 mcg
  • Retinol:8.00 mcg
  • Witamina d:28.00 IU
  • Witamina e:0.41 mg
  • Witamina c:6.00 mg
  • Witamina b1:0.43 mg
  • Witamina b2:1.24 mg
  • Witamina b3:6.00 mg
  • Witamina b5:2.52 mg
  • Witamina b6:0.43 mg
  • Witamina b12:2.70 mcg
  • Popiół:1.10 g
  • Folate, total:4.00 mcg
  • Kwas foliowy:4.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:115.00 kcal
  • Białko:16.90 g
  • Tryptofan:0.22 g
  • Treonina:0.76 g
  • Izoleucyna:0.85 g
  • Leucyna:1.49 g
  • Lizyna:1.37 g
  • Metionina:0.41 g
  • Fenyloalanina:0.76 g
  • Walina:0.96 g
  • Tyrozyna:0.63 g
  • Histydyna:0.42 g
  • Arginina:1.05 g
  • Cystyna:0.17 g
  • Seryna:0.76 g
  • Alanina:1.10 g
  • Glicyna:0.91 g
  • Kwas glutaminowy:2.48 g
  • Prolina:0.81 g
  • Kwas asparaginowy:1.76 g
  • Tłuszcze:4.80 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:2.34 g
  • 14:0:0.12 g
  • 15:0:0.03 g
  • 16:0:1.04 g
  • 17:0:0.05 g
  • 18:0:1.10 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.24 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.10 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.10 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.07 g
  • 17:1:0.07 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.14 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.09 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.03 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.03 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij