Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

biodrówka wieprzowa smażona 

kalorie:203kCal

biodrówka wieprzowa smażona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma biodrówka wieprzowa smażona w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:25.2 g
Tłuszcze:10.9 g
Cholesterol:76.3 mg
Sód:70.15 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma biodrówka wieprzowa smażona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: biodrówka wieprzowa smażona

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:76.32 mg
  • Woda:61.96 g
  • Wapń:5.00 mg
  • Żelazo:1.52 mg
  • Magnez:32.78 mg
  • Fosfor:258.99 mg
  • Potas:363.69 mg
  • Sód:70.15 mg
  • Cynk:3.25 mg
  • Miedź:0.10 mg
  • Mangan:0.02 mg
  • Selen:48.20 mcg
  • Witamina a (rae):2.00 mcg_RAE
  • Witamina e:0.27 mg
  • Witamina c:0.70 mg
  • Witamina b1:0.59 mg
  • Witamina b2:0.31 mg
  • Witamina b3:6.67 mg
  • Witamina b5:0.73 mg
  • Witamina b6:0.53 mg
  • Witamina b12:0.80 mcg
  • Popiół:1.47 g
  • Folate, total:3.60 mcg
  • Kwas foliowy:6.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:203.00 kcal
  • Białko:25.20 g
  • Tryptofan:0.35 g
  • Treonina:1.28 g
  • Izoleucyna:1.33 g
  • Leucyna:1.97 g
  • Lizyna:2.11 g
  • Metionina:0.71 g
  • Fenyloalanina:1.09 g
  • Walina:1.35 g
  • Tyrozyna:0.93 g
  • Histydyna:0.86 g
  • Arginina:1.66 g
  • Cystyna:0.29 g
  • Seryna:1.09 g
  • Alanina:1.43 g
  • Glicyna:1.48 g
  • Kwas glutaminowy:3.77 g
  • Prolina:1.19 g
  • Kwas asparaginowy:2.32 g
  • Tłuszcze:10.91 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:4.46 g
  • 14:0:0.28 g
  • 16:0:2.59 g
  • 18:0:1.43 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:5.94 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:5.45 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.09 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):5.36 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.48 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.59 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.54 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.02 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.02 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij