Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

boczek wieprzowy bez kości, smażony 

kalorie:563kCal

boczek wieprzowy bez kości, smażony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma boczek wieprzowy bez kości, smażony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:9.9 g
Tłuszcze:67.5 g
Cholesterol:65.0 mg
Sód:70.63 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma boczek wieprzowy bez kości, smażony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: boczek wieprzowy bez kości, smażony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:65.02 mg
  • Woda:22.58 g
  • Wapń:2.94 mg
  • Żelazo:0.56 mg
  • Magnez:9.28 mg
  • Fosfor:83.81 mg
  • Potas:135.03 mg
  • Sód:70.63 mg
  • Cynk:1.44 mg
  • Miedź:0.04 mg
  • Mangan:0.01 mg
  • Selen:24.56 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina e:0.32 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.28 mg
  • Witamina b2:0.15 mg
  • Witamina b3:2.43 mg
  • Witamina b5:0.24 mg
  • Witamina b6:0.12 mg
  • Witamina b12:0.50 mcg
  • Popiół:0.39 g
  • Folate, total:2.65 mcg
  • Kwas foliowy:1.77 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:563.00 kcal
  • Białko:9.91 g
  • Tryptofan:0.14 g
  • Treonina:0.50 g
  • Izoleucyna:0.52 g
  • Leucyna:0.77 g
  • Lizyna:0.83 g
  • Metionina:0.28 g
  • Fenyloalanina:0.43 g
  • Walina:0.53 g
  • Tyrozyna:0.37 g
  • Histydyna:0.34 g
  • Arginina:0.65 g
  • Cystyna:0.11 g
  • Seryna:0.43 g
  • Alanina:0.56 g
  • Glicyna:0.58 g
  • Kwas glutaminowy:1.48 g
  • Prolina:0.47 g
  • Kwas asparaginowy:0.91 g
  • Tłuszcze:67.52 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:25.49 g
  • 14:0:1.56 g
  • 16:0:14.90 g
  • 18:0:8.21 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:34.19 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:31.33 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.58 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):30.75 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:2.80 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:3.43 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:3.10 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.26 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.13 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.13 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij