Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

karkówka wieprzowa pieczona 

kalorie:372kCal

karkówka wieprzowa pieczona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma karkówka wieprzowa pieczona w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:18.2 g
Tłuszcze:37.8 g
Cholesterol:77.5 mg
Sód:54.33 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma karkówka wieprzowa pieczona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: karkówka wieprzowa pieczona

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:77.47 mg
  • Woda:43.99 g
  • Wapń:20.22 mg
  • Żelazo:1.40 mg
  • Magnez:14.15 mg
  • Fosfor:158.69 mg
  • Potas:250.91 mg
  • Sód:54.33 mg
  • Cynk:3.60 mg
  • Miedź:0.09 mg
  • Mangan:0.09 mg
  • Selen:30.24 mcg
  • Witamina a (rae):2.62 mcg_RAE
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.36 mg
  • Witamina b2:0.25 mg
  • Witamina b3:3.20 mg
  • Witamina b5:0.55 mg
  • Witamina b6:0.17 mg
  • Witamina b12:0.63 mcg
  • Popiół:0.81 g
  • Folate, total:2.62 mcg
  • Kwas foliowy:3.50 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:372.00 kcal
  • Białko:18.23 g
  • Tryptofan:0.26 g
  • Treonina:0.92 g
  • Izoleucyna:0.96 g
  • Leucyna:1.42 g
  • Lizyna:1.52 g
  • Metionina:0.51 g
  • Fenyloalanina:0.79 g
  • Walina:0.98 g
  • Tyrozyna:0.67 g
  • Histydyna:0.62 g
  • Arginina:1.20 g
  • Cystyna:0.21 g
  • Seryna:0.79 g
  • Alanina:1.04 g
  • Glicyna:1.07 g
  • Kwas glutaminowy:2.72 g
  • Prolina:0.86 g
  • Kwas asparaginowy:1.68 g
  • Tłuszcze:37.78 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:13.52 g
  • 14:0:0.76 g
  • 16:0:7.97 g
  • 18:0:4.39 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:19.20 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:17.75 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.37 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):17.39 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:1.33 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:2.24 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:2.00 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.17 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.09 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.09 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij