Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

karkówka wieprzowa smażona 

kalorie:360kCal

karkówka wieprzowa smażona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma karkówka wieprzowa smażona w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:19.2 g
Tłuszcze:35.4 g
Cholesterol:79.2 mg
Sód:69.46 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma karkówka wieprzowa smażona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: karkówka wieprzowa smażona

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:79.16 mg
  • Woda:45.41 g
  • Wapń:16.12 mg
  • Żelazo:1.26 mg
  • Magnez:19.20 mg
  • Fosfor:178.30 mg
  • Potas:285.44 mg
  • Sód:69.46 mg
  • Cynk:3.75 mg
  • Miedź:0.09 mg
  • Mangan:0.03 mg
  • Selen:32.65 mcg
  • Witamina a (rae):2.69 mcg_RAE
  • Witamina e:0.32 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.48 mg
  • Witamina b2:0.28 mg
  • Witamina b3:3.52 mg
  • Witamina b5:0.66 mg
  • Witamina b6:0.22 mg
  • Witamina b12:0.72 mcg
  • Popiół:0.96 g
  • Folate, total:3.22 mcg
  • Kwas foliowy:4.30 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:360.00 kcal
  • Białko:19.23 g
  • Tryptofan:0.27 g
  • Treonina:0.98 g
  • Izoleucyna:1.02 g
  • Leucyna:1.50 g
  • Lizyna:1.61 g
  • Metionina:0.54 g
  • Fenyloalanina:0.83 g
  • Walina:1.03 g
  • Tyrozyna:0.71 g
  • Histydyna:0.66 g
  • Arginina:1.27 g
  • Cystyna:0.22 g
  • Seryna:0.83 g
  • Alanina:1.09 g
  • Glicyna:1.13 g
  • Kwas glutaminowy:2.87 g
  • Prolina:0.91 g
  • Kwas asparaginowy:1.78 g
  • Tłuszcze:35.36 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:13.34 g
  • 14:0:0.82 g
  • 16:0:7.80 g
  • 18:0:4.30 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:17.91 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:16.41 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.30 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):16.11 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:1.47 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.79 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:1.62 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.13 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.07 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.07 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij