Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

schab wieprzowy z kością, pieczony 

kalorie:236kCal

schab wieprzowy z kością, pieczony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma schab wieprzowy z kością, pieczony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:31.6 g
Tłuszcze:12.5 g
Cholesterol:100.5 mg
Sód:56.56 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma schab wieprzowy z kością, pieczony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: schab wieprzowy z kością, pieczony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:100.52 mg
  • Woda:52.03 g
  • Wapń:21.09 mg
  • Żelazo:1.52 mg
  • Magnez:31.50 mg
  • Fosfor:283.64 mg
  • Potas:463.71 mg
  • Sód:56.56 mg
  • Cynk:2.82 mg
  • Miedź:0.08 mg
  • Mangan:0.05 mg
  • Selen:53.38 mcg
  • Witamina a (rae):2.00 mcg_RAE
  • Witamina c:1.20 mg
  • Witamina b1:0.72 mg
  • Witamina b2:0.14 mg
  • Witamina b3:5.62 mg
  • Witamina b5:0.59 mg
  • Witamina b6:0.40 mg
  • Witamina b12:0.55 mcg
  • Popiół:1.20 g
  • Folate, total:2.25 mcg
  • Kwas foliowy:3.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:236.00 kcal
  • Białko:31.60 g
  • Tryptofan:0.44 g
  • Treonina:1.60 g
  • Izoleucyna:1.67 g
  • Leucyna:2.47 g
  • Lizyna:2.64 g
  • Metionina:0.88 g
  • Fenyloalanina:1.37 g
  • Walina:1.69 g
  • Tyrozyna:1.17 g
  • Histydyna:1.08 g
  • Arginina:2.08 g
  • Cystyna:0.36 g
  • Seryna:1.36 g
  • Alanina:1.80 g
  • Glicyna:1.86 g
  • Kwas glutaminowy:4.72 g
  • Prolina:1.49 g
  • Kwas asparaginowy:2.92 g
  • Tłuszcze:12.54 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:4.43 g
  • 14:0:0.29 g
  • 16:0:2.68 g
  • 18:0:1.36 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:6.36 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:5.81 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.08 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):5.73 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.56 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.82 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.68 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.07 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.07 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.07 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij