Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

schab wieprzowy z kością, smażony 

kalorie:258kCal

schab wieprzowy z kością, smażony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma schab wieprzowy z kością, smażony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:27.3 g
Tłuszcze:16.9 g
Cholesterol:90.2 mg
Sód:50.44 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma schab wieprzowy z kością, smażony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: schab wieprzowy z kością, smażony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:90.16 mg
  • Woda:55.78 g
  • Wapń:14.64 mg
  • Żelazo:1.06 mg
  • Magnez:29.53 mg
  • Fosfor:243.38 mg
  • Potas:376.88 mg
  • Sód:50.44 mg
  • Cynk:2.54 mg
  • Miedź:0.07 mg
  • Mangan:0.03 mg
  • Selen:42.48 mcg
  • Witamina a (rae):1.95 mcg_RAE
  • Witamina e:0.20 mg
  • Witamina c:0.91 mg
  • Witamina b1:0.90 mg
  • Witamina b2:0.23 mg
  • Witamina b3:7.54 mg
  • Witamina b5:0.69 mg
  • Witamina b6:0.47 mg
  • Witamina b12:0.78 mcg
  • Popiół:1.30 g
  • Folate, total:3.51 mcg
  • Kwas foliowy:4.68 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:258.00 kcal
  • Białko:27.32 g
  • Tryptofan:0.38 g
  • Treonina:1.39 g
  • Izoleucyna:1.44 g
  • Leucyna:2.13 g
  • Lizyna:2.28 g
  • Metionina:0.76 g
  • Fenyloalanina:1.18 g
  • Walina:1.46 g
  • Tyrozyna:1.01 g
  • Histydyna:0.93 g
  • Arginina:1.80 g
  • Cystyna:0.32 g
  • Seryna:1.18 g
  • Alanina:1.55 g
  • Glicyna:1.61 g
  • Kwas glutaminowy:4.08 g
  • Prolina:1.29 g
  • Kwas asparaginowy:2.52 g
  • Tłuszcze:16.90 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:6.41 g
  • 14:0:0.40 g
  • 16:0:3.72 g
  • 18:0:2.06 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:8.53 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:7.82 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.13 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):7.69 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.69 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.85 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.77 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.06 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.03 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.03 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij