Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

schab wieprzowy duszony 

kalorie:197kCal

schab wieprzowy duszony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma schab wieprzowy duszony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:25.2 g
Tłuszcze:10.2 g
Cholesterol:76.3 mg
Sód:54.81 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma schab wieprzowy duszony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: schab wieprzowy duszony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:76.32 mg
  • Woda:62.65 g
  • Wapń:5.29 mg
  • Żelazo:1.88 mg
  • Magnez:22.61 mg
  • Fosfor:187.34 mg
  • Potas:321.34 mg
  • Sód:54.81 mg
  • Cynk:3.25 mg
  • Miedź:0.10 mg
  • Mangan:0.03 mg
  • Selen:48.20 mcg
  • Witamina a (rae):2.00 mcg_RAE
  • Witamina e:0.27 mg
  • Witamina c:0.60 mg
  • Witamina b1:0.42 mg
  • Witamina b2:0.25 mg
  • Witamina b3:5.83 mg
  • Witamina b5:0.68 mg
  • Witamina b6:0.42 mg
  • Witamina b12:0.61 mcg
  • Popiół:1.47 g
  • Folate, total:2.40 mcg
  • Kwas foliowy:4.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:197.00 kcal
  • Białko:25.20 g
  • Tryptofan:0.35 g
  • Treonina:1.28 g
  • Izoleucyna:1.33 g
  • Leucyna:1.97 g
  • Lizyna:2.11 g
  • Metionina:0.71 g
  • Fenyloalanina:1.09 g
  • Walina:1.35 g
  • Tyrozyna:0.93 g
  • Histydyna:0.86 g
  • Arginina:1.66 g
  • Cystyna:0.29 g
  • Seryna:1.09 g
  • Alanina:1.43 g
  • Glicyna:1.48 g
  • Kwas glutaminowy:3.77 g
  • Prolina:1.19 g
  • Kwas asparaginowy:2.32 g
  • Tłuszcze:10.15 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:4.14 g
  • 14:0:0.26 g
  • 16:0:2.41 g
  • 18:0:1.32 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:5.56 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:5.09 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.08 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):5.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.45 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.54 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.49 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.02 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.02 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij