Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

schab wieprzowy pieczeń z jabłkami  

kalorie:150kCal

schab wieprzowy pieczeń z jabłkami : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma schab wieprzowy pieczeń z jabłkami w
g
Węglowodany:5.1 g
Białko:14.3 g
Tłuszcze:8.1 g
Cholesterol:49.0 mg
Sód:196.53 mg
Błonnik:1.1 g
Index glikemiczny:41

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma schab wieprzowy pieczeń z jabłkami wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: schab wieprzowy pieczeń z jabłkami

  • Węglowodany:5.05 g
  • Skrobia:0.68 g
  • Błonnik:1.09 g
  • Cukry:0.99 g
  • Sacharoza:0.98 g
  • Laktoza:0.01 g
  • Gluten:0.02 
  • Cholesterol:48.96 mg
  • Fitosterole:1.83 mg
  • Woda:70.93 g
  • Wapń:24.32 mg
  • Żelazo:1.90 mg
  • Magnez:23.55 mg
  • Fosfor:146.92 mg
  • Potas:255.65 mg
  • Sód:196.53 mg
  • Cynk:1.92 mg
  • Miedź:0.07 mg
  • Mangan:0.12 mg
  • Selen:19.76 mcg
  • Witamina a (rae):25.70 mcg_RAE
  • Beta-karoten:16.59 mcg
  • Retinol:18.51 mcg
  • Witamina d:0.75 IU
  • Witamina e:0.37 mg
  • Witamina c:3.69 mg
  • Witamina b1:0.37 mg
  • Witamina b2:0.18 mg
  • Witamina b3:4.20 mg
  • Witamina b5:0.46 mg
  • Witamina b6:0.35 mg
  • Witamina b12:0.45 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:1.37 g
  • Witamina a, iu:66.92 IU
  • Energia:12.98 kj
  • Folate, total:7.87 mcg
  • Kwas foliowy:9.86 mcg_DFE
  • Folate, food:2.28 mcg
  • Indeks glikemiczny:41.00 
  • Kalorie [kcal]:150.00 kcal
  • Białko:14.26 g
  • Tryptofan:0.20 g
  • Treonina:0.71 g
  • Izoleucyna:0.74 g
  • Leucyna:1.10 g
  • Lizyna:1.17 g
  • Metionina:0.39 g
  • Fenyloalanina:0.61 g
  • Walina:0.75 g
  • Tyrozyna:0.52 g
  • Histydyna:0.48 g
  • Arginina:0.93 g
  • Cystyna:0.17 g
  • Seryna:0.61 g
  • Alanina:0.80 g
  • Glicyna:0.83 g
  • Kwas glutaminowy:2.13 g
  • Prolina:0.67 g
  • Kwas asparaginowy:1.31 g
  • Tłuszcze:8.12 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:3.73 g
  • 10:0:0.04 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.06 g
  • 14:0:0.38 g
  • 15:0:0.03 g
  • 16:0:2.11 g
  • 17:0:0.01 g
  • 18:0:0.97 g
  • 4:0:0.01 g
  • 6:0:0.01 g
  • 8:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:3.73 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:3.40 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.05 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):3.35 g
  • 14:1:0.02 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.30 g
  • 17:1:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.43 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.36 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.06 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.01 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.01 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij