Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

żeberka wieprzowe pieczone 

kalorie:429kCal

żeberka wieprzowe pieczone: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma żeberka wieprzowe pieczone w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:20.0 g
Tłuszcze:38.0 g
Cholesterol:84.3 mg
Sód:54.08 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma żeberka wieprzowe pieczone wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: żeberka wieprzowe pieczone

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:84.26 mg
  • Woda:41.96 g
  • Wapń:24.82 mg
  • Żelazo:1.48 mg
  • Magnez:20.80 mg
  • Fosfor:196.37 mg
  • Potas:274.83 mg
  • Sód:54.08 mg
  • Cynk:2.52 mg
  • Miedź:0.05 mg
  • Mangan:0.01 mg
  • Selen:35.52 mcg
  • Witamina a (rae):2.87 mcg_RAE
  • Witamina c:0.29 mg
  • Witamina b1:0.78 mg
  • Witamina b2:0.31 mg
  • Witamina b3:4.69 mg
  • Witamina b5:0.72 mg
  • Witamina b6:0.29 mg
  • Witamina b12:0.61 mcg
  • Popiół:0.92 g
  • Folate, total:3.59 mcg
  • Kwas foliowy:4.79 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:429.00 kcal
  • Białko:20.04 g
  • Tryptofan:0.30 g
  • Treonina:1.04 g
  • Izoleucyna:1.09 g
  • Leucyna:1.59 g
  • Lizyna:1.69 g
  • Metionina:0.58 g
  • Fenyloalanina:0.87 g
  • Walina:1.08 g
  • Tyrozyna:0.77 g
  • Histydyna:0.72 g
  • Arginina:1.28 g
  • Cystyna:0.24 g
  • Seryna:0.87 g
  • Alanina:1.12 g
  • Glicyna:1.01 g
  • Kwas glutaminowy:3.08 g
  • Prolina:0.85 g
  • Kwas asparaginowy:1.88 g
  • Tłuszcze:37.99 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:13.94 g
  • 14:0:0.87 g
  • 16:0:8.21 g
  • 18:0:4.44 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:18.67 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:16.96 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.29 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):16.67 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:1.56 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.95 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:1.71 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.08 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.11 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.11 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij