Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

wątroba wieprzowa smażona 

kalorie:166kCal

wątroba  wieprzowa smażona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma wątroba wieprzowa smażona w
g
Węglowodany:4.0 g
Białko:26.8 g
Tłuszcze:4.1 g
Cholesterol:417.5 mg
Sód:46.75 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma wątroba wieprzowa smażona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: wątroba wieprzowa smażona

  • Węglowodany:3.96 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:417.51 mg
  • Fitosterole:0.00 mg
  • Woda:63.90 g
  • Wapń:11.11 mg
  • Żelazo:14.38 mg
  • Magnez:17.89 mg
  • Fosfor:302.92 mg
  • Potas:170.88 mg
  • Sód:46.75 mg
  • Cynk:5.26 mg
  • Miedź:0.59 mg
  • Mangan:0.20 mg
  • Selen:67.50 mcg
  • Witamina a (rae):10,806.70 mcg_RAE
  • Retinol:10,805.00 mcg
  • Witamina e:0.12 mg
  • Witamina c:21.45 mg
  • Witamina b1:0.36 mg
  • Witamina b2:2.18 mg
  • Witamina b3:9.21 mg
  • Witamina b5:4.77 mg
  • Witamina b6:0.54 mg
  • Witamina b12:17.95 mcg
  • Popiół:1.46 g
  • Folate, total:84.58 mcg
  • Kwas foliowy:163.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:166.00 kcal
  • Białko:26.76 g
  • Tryptofan:0.38 g
  • Treonina:1.23 g
  • Izoleucyna:1.36 g
  • Leucyna:2.41 g
  • Lizyna:1.96 g
  • Metionina:0.62 g
  • Fenyloalanina:1.31 g
  • Walina:1.63 g
  • Tyrozyna:0.96 g
  • Histydyna:0.80 g
  • Arginina:1.58 g
  • Cystyna:0.32 g
  • Seryna:1.36 g
  • Alanina:1.66 g
  • Glicyna:1.58 g
  • Kwas glutaminowy:3.56 g
  • Prolina:1.34 g
  • Kwas asparaginowy:2.70 g
  • Tłuszcze:4.10 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.71 g
  • 16:0:0.72 g
  • 18:0:0.96 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.86 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.79 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.79 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.06 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.53 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.60 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.89 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.19 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.59 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.11 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij