Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

Wieprzowina klasa III 

kalorie:196kCal

Wieprzowina klasa III: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma Wieprzowina klasa III w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:18.3 g
Tłuszcze:13.7 g
Cholesterol:60.0 mg
Sód:72.00 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma Wieprzowina klasa III wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: Wieprzowina klasa III

  • Węglowodany:61.60 g
  • Skrobia:61.60 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Cukry:0.50 g
  • Sacharoza:0.50 g
  • Cholesterol:60.00 mg
  • Woda:14.50 g
  • Wapń:34.00 mg
  • Żelazo:3.50 mg
  • Magnez:98.00 mg
  • Fosfor:295.00 mg
  • Potas:340.00 mg
  • Sód:72.00 mg
  • Cynk:3.05 mg
  • Miedź:0.33 mg
  • Mangan:2.40 mg
  • Selen:39.70 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina e:1.30 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.43 mg
  • Witamina b2:0.09 mg
  • Witamina b3:3.31 mg
  • Witamina b5:0.44 mg
  • Witamina b6:0.31 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:1.30 g
  • Folate, total:109.00 mcg
  • Kwas foliowy:288.00 mcg_DFE
  • Kalorie [kcal]:196.00 kcal
  • Białko:18.30 g
  • Tryptofan:0.12 g
  • Treonina:0.37 g
  • Izoleucyna:0.47 g
  • Leucyna:0.77 g
  • Lizyna:0.29 g
  • Metionina:0.23 g
  • Fenyloalanina:0.52 g
  • Walina:0.61 g
  • Tyrozyna:0.34 g
  • Histydyna:0.24 g
  • Arginina:0.54 g
  • Cystyna:0.32 g
  • Seryna:0.61 g
  • Alanina:0.44 g
  • Glicyna:0.50 g
  • Kwas glutaminowy:3.07 g
  • Prolina:1.17 g
  • Kwas asparaginowy:0.69 g
  • Tłuszcze:13.70 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.31 g
  • 20:0:0.01 g
  • 16:0:0.28 g
  • 18:0:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.26 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.25 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.24 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.98 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.92 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.06 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij