Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

Bitki wieprzowe 

kalorie:195kCal

Bitki wieprzowe: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma Bitki wieprzowe w
g
Węglowodany:2.6 g
Białko:10.4 g
Tłuszcze:16.1 g
Cholesterol:45.0 mg
Sód:36.00 mg
Błonnik:0.1 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma Bitki wieprzowe wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: Bitki wieprzowe

  • Węglowodany:2.60 g
  • Błonnik:0.10 g
  • Cholesterol:45.00 mg
  • Woda:58.85 g
  • Wapń:19.13 mg
  • Żelazo:4.84 mg
  • Magnez:18.26 mg
  • Fosfor:245.82 mg
  • Potas:408.39 mg
  • Sód:36.00 mg
  • Cynk:3.44 mg
  • Miedź:0.35 mg
  • Mangan:0.04 mg
  • Selen:14.50 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.57 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.09 mg
  • Witamina b2:0.46 mg
  • Witamina b3:6.24 mg
  • Witamina b5:1.59 mg
  • Witamina b6:0.09 mg
  • Witamina b12:1.40 mcg
  • Popiół:1.29 g
  • Folate, total:7.50 mcg
  • Kwas foliowy:15.00 mcg_DFE
  • Kalorie [kcal]:195.00 kcal
  • Białko:10.40 g
  • Tryptofan:0.37 g
  • Treonina:1.45 g
  • Izoleucyna:1.74 g
  • Leucyna:2.72 g
  • Lizyna:2.84 g
  • Metionina:0.87 g
  • Fenyloalanina:1.39 g
  • Walina:1.80 g
  • Tyrozyna:1.22 g
  • Histydyna:1.16 g
  • Arginina:2.26 g
  • Cystyna:0.29 g
  • Seryna:1.45 g
  • Alanina:2.08 g
  • Glicyna:1.85 g
  • Kwas glutaminowy:4.86 g
  • Prolina:1.56 g
  • Kwas asparaginowy:3.19 g
  • Tłuszcze:16.10 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.85 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.22 g
  • 16:0:1.10 g
  • 18:0:0.58 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:2.62 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:2.35 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):2.35 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.25 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.41 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.28 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.06 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.05 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.05 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij