Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

łopatka wołowa duszona 

kalorie:424kCal

łopatka wołowa duszona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma łopatka wołowa duszona w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:27.1 g
Tłuszcze:34.5 g
Cholesterol:81.7 mg
Sód:58.43 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma łopatka wołowa duszona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: łopatka wołowa duszona

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:81.68 mg
  • Fitosterole:0.00 mg
  • Woda:38.36 g
  • Wapń:7.66 mg
  • Żelazo:2.77 mg
  • Magnez:19.10 mg
  • Fosfor:189.45 mg
  • Potas:148.70 mg
  • Sód:58.43 mg
  • Cynk:1.90 mg
  • Miedź:0.07 mg
  • Mangan:0.01 mg
  • Selen:22.98 mcg
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.05 mg
  • Witamina b2:0.21 mg
  • Witamina b3:6.00 mg
  • Witamina b5:0.30 mg
  • Witamina b6:0.10 mg
  • Witamina b12:0.99 mcg
  • Popiół:0.92 g
  • Folate, total:10.06 mcg
  • Kwas foliowy:8.62 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:424.00 kcal
  • Białko:27.15 g
  • Tryptofan:0.31 g
  • Treonina:1.28 g
  • Izoleucyna:1.35 g
  • Leucyna:2.27 g
  • Lizyna:2.49 g
  • Metionina:0.76 g
  • Fenyloalanina:1.23 g
  • Walina:1.40 g
  • Tyrozyna:1.01 g
  • Histydyna:0.95 g
  • Arginina:1.77 g
  • Cystyna:0.36 g
  • Seryna:1.13 g
  • Alanina:1.63 g
  • Glicyna:1.36 g
  • Kwas glutaminowy:4.27 g
  • Prolina:1.06 g
  • Kwas asparaginowy:2.52 g
  • Tłuszcze:34.49 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:18.23 g
  • 14:0:1.33 g
  • 16:0:9.97 g
  • 18:0:5.85 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:15.10 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:12.58 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.14 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):12.44 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:1.87 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.26 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.76 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:2.35 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij