Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

goleń wołowy tylna, duszona 

kalorie:501kCal

goleń wołowy tylna, duszona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma goleń wołowy tylna, duszona w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:26.3 g
Tłuszcze:43.9 g
Cholesterol:92.5 mg
Sód:92.63 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma goleń wołowy tylna, duszona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: goleń wołowy tylna, duszona

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:92.48 mg
  • Woda:29.81 g
  • Wapń:16.85 mg
  • Żelazo:1.91 mg
  • Magnez:5.59 mg
  • Fosfor:69.33 mg
  • Potas:78.15 mg
  • Sód:92.63 mg
  • Cynk:1.41 mg
  • Miedź:0.10 mg
  • Mangan:0.01 mg
  • Selen:28.54 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.12 mg
  • Witamina b3:1.53 mg
  • Witamina b5:0.26 mg
  • Witamina b6:0.01 mg
  • Witamina b12:0.73 mcg
  • Popiół:0.51 g
  • Folate, total:3.24 mcg
  • Kwas foliowy:4.05 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:501.00 kcal
  • Białko:26.27 g
  • Tłuszcze:43.92 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:21.75 g
  • 14:0:1.52 g
  • 16:0:11.18 g
  • 18:0:8.11 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:18.17 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:15.38 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.03 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):15.35 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:1.86 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.25 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.95 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.44 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij