Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

rostbef wołowy duszony 

kalorie:149kCal

rostbef wołowy duszony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma rostbef wołowy duszony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:31.9 g
Tłuszcze:2.7 g
Cholesterol:83.4 mg
Sód:58.00 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma rostbef wołowy duszony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: rostbef wołowy duszony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:83.44 mg
  • Woda:55.78 g
  • Wapń:5.71 mg
  • Żelazo:3.22 mg
  • Magnez:28.50 mg
  • Fosfor:268.14 mg
  • Potas:290.30 mg
  • Sód:58.00 mg
  • Cynk:4.13 mg
  • Miedź:0.13 mg
  • Mangan:0.04 mg
  • Selen:14.79 mcg
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina b1:0.08 mg
  • Witamina b2:0.26 mg
  • Witamina b3:7.43 mg
  • Witamina b5:0.59 mg
  • Witamina b6:0.35 mg
  • Witamina b12:1.36 mcg
  • Popiół:1.19 g
  • Folate, total:12.86 mcg
  • Kwas foliowy:19.29 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:149.00 kcal
  • Białko:31.92 g
  • Tryptofan:0.37 g
  • Treonina:1.51 g
  • Izoleucyna:1.58 g
  • Leucyna:2.67 g
  • Lizyna:2.93 g
  • Metionina:0.89 g
  • Fenyloalanina:1.45 g
  • Walina:1.65 g
  • Tyrozyna:1.18 g
  • Histydyna:1.12 g
  • Arginina:2.08 g
  • Cystyna:0.42 g
  • Seryna:1.33 g
  • Alanina:1.92 g
  • Glicyna:1.60 g
  • Kwas glutaminowy:5.03 g
  • Prolina:1.24 g
  • Kwas asparaginowy:2.96 g
  • Tłuszcze:2.69 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.26 g
  • 14:0:0.09 g
  • 16:0:0.67 g
  • 18:0:0.44 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.16 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.03 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.02 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.10 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.09 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.06 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.02 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij