Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

wątroba wołowa duszona 

kalorie:159kCal

wątroba  wołowa duszona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma wątroba wołowa duszona w
g
Węglowodany:2.4 g
Białko:24.2 g
Tłuszcze:4.9 g
Cholesterol:424.8 mg
Sód:100.02 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma wątroba wołowa duszona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: wątroba wołowa duszona

  • Węglowodany:2.37 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:424.83 mg
  • Woda:66.99 g
  • Wapń:5.44 mg
  • Żelazo:5.14 mg
  • Magnez:22.17 mg
  • Fosfor:426.13 mg
  • Potas:206.40 mg
  • Sód:100.02 mg
  • Cynk:9.71 mg
  • Miedź:0.85 mg
  • Mangan:0.36 mg
  • Selen:51.00 mcg
  • Witamina a (rae):26,260.50 mcg_RAE
  • Retinol:25,971.80 mcg
  • Witamina e:0.67 mg
  • Witamina c:43.68 mg
  • Witamina b1:0.18 mg
  • Witamina b2:3.67 mg
  • Witamina b3:9.89 mg
  • Witamina b5:2.28 mg
  • Witamina b6:0.56 mg
  • Witamina b12:85.79 mcg
  • Popiół:1.51 g
  • Folate, total:390.14 mcg
  • Kwas foliowy:759.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:159.00 kcal
  • Białko:24.22 g
  • Tryptofan:0.34 g
  • Treonina:1.11 g
  • Izoleucyna:1.23 g
  • Leucyna:2.18 g
  • Lizyna:1.77 g
  • Metionina:0.56 g
  • Fenyloalanina:1.18 g
  • Walina:1.48 g
  • Tyrozyna:0.87 g
  • Histydyna:0.73 g
  • Arginina:1.43 g
  • Cystyna:0.29 g
  • Seryna:1.23 g
  • Alanina:1.50 g
  • Glicyna:1.42 g
  • Kwas glutaminowy:3.22 g
  • Prolina:1.21 g
  • Kwas asparaginowy:2.45 g
  • Tłuszcze:4.88 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.92 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:0.55 g
  • 18:0:1.35 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.71 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.68 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.68 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.84 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.53 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.27 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.27 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij