Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

salami popularne 

kalorie:582kCal

salami popularne: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma salami popularne w
g
Węglowodany:1.4 g
Białko:21.6 g
Tłuszcze:53.7 g
Cholesterol:107.0 mg
Sód:1 307.00 mg
Błonnik:0.1 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma salami popularne wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: salami popularne

  • Węglowodany:1.40 g
  • Skrobia:0.20 g
  • Błonnik:0.10 g
  • Cukry:0.60 g
  • Sacharoza:0.60 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:107.00 mg
  • Fitosterole:0.00 mg
  • Woda:22.20 g
  • Wapń:10.00 mg
  • Żelazo:2.20 mg
  • Magnez:25.00 mg
  • Fosfor:192.00 mg
  • Potas:348.00 mg
  • Sód:1,307.00 mg
  • Cynk:3.22 mg
  • Miedź:0.10 mg
  • Mangan:0.07 mg
  • Selen:25.40 mcg
  • Witamina a (rae):7.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:1.00 mcg
  • Retinol:7.00 mcg
  • Witamina d:34.40 IU
  • Witamina e:1.26 mg
  • Witamina c:0.50 mg
  • Witamina b1:0.50 mg
  • Witamina b2:0.27 mg
  • Witamina b3:6.15 mg
  • Witamina b5:1.06 mg
  • Witamina b6:0.51 mg
  • Witamina b12:1.15 mcg
  • Subst. konserwujące: azotany, azo:2.00 
  • Popiół:1.10 g
  • Folate, total:4.00 mcg
  • Kwas foliowy:2.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:582.00 kcal
  • Białko:21.60 g
  • Tryptofan:0.26 g
  • Treonina:1.04 g
  • Izoleucyna:1.26 g
  • Leucyna:1.73 g
  • Lizyna:1.88 g
  • Metionina:0.59 g
  • Fenyloalanina:0.94 g
  • Walina:1.12 g
  • Tyrozyna:0.78 g
  • Histydyna:0.74 g
  • Arginina:1.41 g
  • Cystyna:0.27 g
  • Seryna:0.90 g
  • Alanina:1.27 g
  • Glicyna:1.20 g
  • Kwas glutaminowy:3.29 g
  • Prolina:0.93 g
  • Kwas asparaginowy:1.98 g
  • Tłuszcze:53.70 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:17.56 g
  • 20:0:0.09 g
  • 12:0:0.03 g
  • 14:0:0.90 g
  • 15:0:0.17 g
  • 16:0:10.70 g
  • 17:0:0.16 g
  • 18:0:5.51 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:27.33 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:24.59 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.43 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):24.16 g
  • 14:1:0.31 g
  • 15:1:0.11 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:2.10 g
  • 17:1:0.22 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:3.40 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:2.86 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.38 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.16 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.16 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij