Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

baleron gotowany 

kalorie:250kCal

baleron gotowany: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma baleron gotowany w
g
Węglowodany:0.9 g
Białko:15.1 g
Tłuszcze:20.2 g
Cholesterol:58.0 mg
Sód:749.00 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma baleron gotowany wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: baleron gotowany

  • Węglowodany:0.90 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Cukry:0.70 g
  • Sacharoza:0.70 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:58.00 mg
  • Fitosterole:0.00 mg
  • Woda:63.10 g
  • Wapń:17.00 mg
  • Żelazo:1.30 mg
  • Magnez:16.00 mg
  • Fosfor:176.00 mg
  • Potas:312.00 mg
  • Sód:749.00 mg
  • Cynk:2.77 mg
  • Miedź:0.09 mg
  • Mangan:0.06 mg
  • Selen:17.40 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina d:22.40 IU
  • Witamina e:0.35 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.51 mg
  • Witamina b2:0.22 mg
  • Witamina b3:3.26 mg
  • Witamina b5:0.28 mg
  • Witamina b6:0.23 mg
  • Witamina b12:0.50 mcg
  • Popiół:0.70 g
  • Folate, total:1.30 mcg
  • Kwas foliowy:1.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:250.00 kcal
  • Białko:15.10 g
  • Tryptofan:0.21 g
  • Treonina:0.75 g
  • Izoleucyna:0.79 g
  • Leucyna:1.18 g
  • Lizyna:1.24 g
  • Metionina:0.41 g
  • Fenyloalanina:0.66 g
  • Walina:0.80 g
  • Tyrozyna:0.56 g
  • Histydyna:0.51 g
  • Arginina:1.00 g
  • Cystyna:0.17 g
  • Seryna:0.66 g
  • Alanina:0.85 g
  • Glicyna:0.88 g
  • Kwas glutaminowy:2.30 g
  • Prolina:0.72 g
  • Kwas asparaginowy:1.42 g
  • Tłuszcze:20.20 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:7.07 g
  • 14:0:0.43 g
  • 15:0:0.12 g
  • 16:0:4.28 g
  • 17:0:0.04 g
  • 18:0:2.20 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:10.17 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:9.36 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.13 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):9.23 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.81 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.40 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:1.15 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.13 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.12 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.12 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij