Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kiełbasa biała 

kalorie:323kCal

kiełbasa biała: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kiełbasa biała w
g
Węglowodany:3.0 g
Białko:14.3 g
Tłuszcze:27.8 g
Cholesterol:63.0 mg
Sód:1 112.00 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:50

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kiełbasa biała wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kiełbasa biała

  • Węglowodany:2.96 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Cukry:2.98 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:63.00 mg
  • Fitosterole:0.00 mg
  • Woda:51.30 g
  • Wapń:48.00 mg
  • Żelazo:1.03 mg
  • Magnez:16.00 mg
  • Fosfor:134.00 mg
  • Potas:281.00 mg
  • Sód:1,112.00 mg
  • Cynk:2.10 mg
  • Miedź:0.08 mg
  • Mangan:0.04 mg
  • Selen:13.50 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina d:11.40 IU
  • Witamina e:0.27 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.25 mg
  • Witamina b2:0.23 mg
  • Witamina b3:3.30 mg
  • Witamina b5:0.06 mg
  • Witamina b6:0.13 mg
  • Witamina b12:2.05 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:3.67 g
  • Witamina a, iu:0.00 IU
  • Energia:1,352.00 kj
  • Folate, total:5.00 mcg
  • Kwas foliowy:5.00 mcg_DFE
  • Folate, food:5.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:50.00 
  • Kalorie [kcal]:323.00 kcal
  • Białko:14.27 g
  • Tryptofan:0.13 g
  • Treonina:0.60 g
  • Izoleucyna:0.61 g
  • Leucyna:1.08 g
  • Lizyna:1.14 g
  • Metionina:0.37 g
  • Fenyloalanina:0.54 g
  • Walina:0.68 g
  • Tyrozyna:0.44 g
  • Histydyna:0.44 g
  • Arginina:0.95 g
  • Cystyna:0.16 g
  • Seryna:0.59 g
  • Alanina:0.93 g
  • Glicyna:1.02 g
  • Kwas glutaminowy:2.11 g
  • Prolina:0.74 g
  • Kwas asparaginowy:1.29 g
  • Tłuszcze:27.80 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:9.92 g
  • 10:0:0.04 g
  • 12:0:0.02 g
  • 14:0:0.35 g
  • 16:0:6.11 g
  • 18:0:3.40 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:13.30 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:12.26 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):12.26 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:1.04 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:2.83 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:2.54 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.29 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij