Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kiełbasa domowa 

kalorie:328kCal

kiełbasa domowa: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kiełbasa domowa w
g
Węglowodany:0.5 g
Białko:14.7 g
Tłuszcze:29.2 g
Cholesterol:65.0 mg
Sód:826.00 mg
Błonnik:0.1 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kiełbasa domowa wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kiełbasa domowa

  • Węglowodany:0.50 g
  • Skrobia:0.20 g
  • Błonnik:0.10 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:65.00 mg
  • Fitosterole:0.00 mg
  • Woda:54.80 g
  • Wapń:7.00 mg
  • Żelazo:1.40 mg
  • Magnez:17.00 mg
  • Fosfor:139.00 mg
  • Potas:243.00 mg
  • Sód:826.00 mg
  • Cynk:2.09 mg
  • Miedź:0.07 mg
  • Mangan:0.04 mg
  • Selen:13.50 mcg
  • Witamina a (rae):3.00 mcg_RAE
  • Retinol:3.00 mcg
  • Witamina d:22.00 IU
  • Witamina e:0.67 mg
  • Witamina c:0.50 mg
  • Witamina b1:0.39 mg
  • Witamina b2:0.18 mg
  • Witamina b3:4.32 mg
  • Witamina b5:0.06 mg
  • Witamina b6:0.36 mg
  • Witamina b12:0.68 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Subst. konserwujące: azotany, azo:2.00 
  • Popiół:0.80 g
  • Folate, total:3.00 mcg
  • Kwas foliowy:5.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:328.00 kcal
  • Białko:14.70 g
  • Tryptofan:0.19 g
  • Treonina:0.72 g
  • Izoleucyna:0.84 g
  • Leucyna:1.17 g
  • Lizyna:1.26 g
  • Metionina:0.40 g
  • Fenyloalanina:0.64 g
  • Walina:0.77 g
  • Tyrozyna:0.54 g
  • Histydyna:0.50 g
  • Arginina:0.97 g
  • Cystyna:0.18 g
  • Seryna:0.62 g
  • Alanina:0.85 g
  • Glicyna:0.83 g
  • Kwas glutaminowy:2.23 g
  • Prolina:0.65 g
  • Kwas asparaginowy:1.35 g
  • Tłuszcze:29.20 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:9.63 g
  • 20:0:0.04 g
  • 12:0:0.02 g
  • 14:0:0.50 g
  • 15:0:0.10 g
  • 16:0:5.87 g
  • 17:0:0.08 g
  • 18:0:3.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:14.90 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:13.44 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.23 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):13.21 g
  • 14:1:0.15 g
  • 15:1:0.05 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:1.15 g
  • 17:1:0.11 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.89 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:1.58 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.21 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.10 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.10 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij