Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kiełbasa domowa, gotowana 

kalorie:306kCal

kiełbasa domowa, gotowana: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kiełbasa domowa, gotowana w
g
Węglowodany:1.2 g
Białko:20.7 g
Tłuszcze:24.0 g
Cholesterol:66.7 mg
Sód:1 041.82 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kiełbasa domowa, gotowana wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kiełbasa domowa, gotowana

  • Węglowodany:1.15 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:66.71 mg
  • Fitosterole:0.00 mg
  • Woda:53.59 g
  • Wapń:9.33 mg
  • Żelazo:1.78 mg
  • Magnez:21.86 mg
  • Fosfor:166.41 mg
  • Potas:291.98 mg
  • Sód:1,041.82 mg
  • Cynk:2.79 mg
  • Miedź:0.07 mg
  • Mangan:0.06 mg
  • Selen:11.98 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina c:0.50 mg
  • Witamina b1:0.43 mg
  • Witamina b2:0.25 mg
  • Witamina b3:5.54 mg
  • Witamina b5:0.05 mg
  • Witamina b6:0.40 mg
  • Witamina b12:0.97 mcg
  • Popiół:0.84 g
  • Folate, total:1.88 mcg
  • Kwas foliowy:3.12 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:306.00 kcal
  • Białko:20.66 g
  • Tryptofan:0.27 g
  • Treonina:1.01 g
  • Izoleucyna:1.18 g
  • Leucyna:1.64 g
  • Lizyna:1.77 g
  • Metionina:0.57 g
  • Fenyloalanina:0.90 g
  • Walina:1.08 g
  • Tyrozyna:0.75 g
  • Histydyna:0.70 g
  • Arginina:1.36 g
  • Cystyna:0.25 g
  • Seryna:0.87 g
  • Alanina:1.20 g
  • Glicyna:1.17 g
  • Kwas glutaminowy:3.13 g
  • Prolina:0.91 g
  • Kwas asparaginowy:1.89 g
  • Tłuszcze:23.95 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:7.75 g
  • 12:0:0.02 g
  • 14:0:0.40 g
  • 16:0:4.76 g
  • 18:0:2.36 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:12.42 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:11.06 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):11.06 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.91 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.54 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:1.24 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.23 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij