Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kiełbasa podlaska, z kurczaka 

kalorie:234kCal

kiełbasa podlaska, z kurczaka: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kiełbasa podlaska, z kurczaka w
g
Węglowodany:0.1 g
Białko:20.7 g
Tłuszcze:16.7 g
Cholesterol:101.0 mg
Sód:520.00 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kiełbasa podlaska, z kurczaka wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kiełbasa podlaska, z kurczaka

  • Węglowodany:0.10 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:101.00 mg
  • Woda:60.30 g
  • Wapń:35.00 mg
  • Żelazo:1.30 mg
  • Magnez:32.00 mg
  • Fosfor:248.00 mg
  • Potas:373.00 mg
  • Sód:520.00 mg
  • Cynk:1.60 mg
  • Miedź:0.13 mg
  • Mangan:0.04 mg
  • Witamina a (rae):20.00 mcg_RAE
  • Retinol:20.00 mcg
  • Witamina d:7.20 IU
  • Witamina e:0.30 mg
  • Witamina c:0.10 mg
  • Witamina b1:0.09 mg
  • Witamina b2:0.28 mg
  • Witamina b3:3.77 mg
  • Witamina b5:0.96 mg
  • Witamina b6:0.34 mg
  • Witamina b12:0.41 mcg
  • Subst. konserwujące: azotany, azo:2.00 
  • Zanieczyszczenia: antybiotyki:1.00 
  • Zanieczyszczenia: hormony "tuczące:1.00 
  • Popiół:2.20 g
  • Folate, total:9.00 mcg
  • Kwas foliowy:6.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:234.00 kcal
  • Białko:20.70 g
  • Tryptofan:0.30 g
  • Treonina:0.85 g
  • Izoleucyna:1.11 g
  • Leucyna:1.49 g
  • Lizyna:1.81 g
  • Metionina:0.55 g
  • Fenyloalanina:0.75 g
  • Walina:1.20 g
  • Tyrozyna:0.68 g
  • Histydyna:0.81 g
  • Arginina:1.36 g
  • Cystyna:0.24 g
  • Seryna:0.83 g
  • Alanina:1.29 g
  • Glicyna:1.23 g
  • Kwas glutaminowy:3.23 g
  • Prolina:0.96 g
  • Kwas asparaginowy:2.00 g
  • Tłuszcze:16.70 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:5.17 g
  • 20:0:0.03 g
  • 14:0:0.25 g
  • 15:0:0.05 g
  • 16:0:3.46 g
  • 17:0:0.02 g
  • 18:0:1.36 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:7.20 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:6.39 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.10 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):6.29 g
  • 14:1:0.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.80 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:2.45 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:2.12 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.13 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.20 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.05 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.01 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.02 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.10 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.02 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij