Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kiełbasa podsuszana, z kurczaka 

kalorie:162kCal

kiełbasa podsuszana, z kurczaka: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kiełbasa podsuszana, z kurczaka w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:21.7 g
Tłuszcze:8.4 g
Cholesterol:94.0 mg
Sód:1 039.00 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kiełbasa podsuszana, z kurczaka wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kiełbasa podsuszana, z kurczaka

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:94.00 mg
  • Woda:66.40 g
  • Wapń:39.00 mg
  • Żelazo:1.20 mg
  • Magnez:38.00 mg
  • Fosfor:256.00 mg
  • Potas:375.00 mg
  • Sód:1,039.00 mg
  • Cynk:1.42 mg
  • Miedź:0.08 mg
  • Mangan:0.02 mg
  • Witamina a (rae):18.00 mcg_RAE
  • Retinol:18.00 mcg
  • Witamina d:3.60 IU
  • Witamina e:0.31 mg
  • Witamina b1:0.09 mg
  • Witamina b2:0.26 mg
  • Witamina b3:6.01 mg
  • Witamina b5:0.96 mg
  • Witamina b6:0.41 mg
  • Witamina b12:0.38 mcg
  • Subst. konserwujące: azotany, azo:2.00 
  • Popiół:3.50 g
  • Folate, total:9.00 mcg
  • Kwas foliowy:6.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:162.00 kcal
  • Białko:21.70 g
  • Tryptofan:0.33 g
  • Treonina:0.90 g
  • Izoleucyna:1.20 g
  • Leucyna:1.60 g
  • Lizyna:1.94 g
  • Metionina:0.61 g
  • Fenyloalanina:0.76 g
  • Walina:1.28 g
  • Tyrozyna:0.71 g
  • Histydyna:0.87 g
  • Arginina:1.14 g
  • Cystyna:0.27 g
  • Seryna:0.87 g
  • Alanina:1.41 g
  • Glicyna:1.33 g
  • Kwas glutaminowy:3.37 g
  • Prolina:1.01 g
  • Kwas asparaginowy:2.09 g
  • Tłuszcze:8.40 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:2.31 g
  • 20:0:0.03 g
  • 14:0:0.07 g
  • 16:0:1.74 g
  • 18:0:0.47 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:3.17 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:2.68 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.05 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):2.63 g
  • 14:1:0.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.48 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.70 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:1.49 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.07 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.14 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.04 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.01 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.02 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.05 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.02 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij