Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kiszka kaszana, jęczmienna 

kalorie:200kCal

kiszka kaszana, jęczmienna: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kiszka kaszana, jęczmienna w
g
Węglowodany:13.0 g
Białko:8.5 g
Tłuszcze:12.6 g
Cholesterol:32.0 mg
Sód:772.00 mg
Błonnik:1.1 g
Gluten:2.0 mg
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kiszka kaszana, jęczmienna wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kiszka kaszana, jęczmienna

  • Węglowodany:13.00 g
  • Skrobia:11.50 g
  • Błonnik:1.10 g
  • Cukry:0.10 g
  • Sacharoza:0.10 g
  • Gluten:2.00 
  • Cholesterol:32.00 mg
  • Fitosterole:0.00 mg
  • Woda:63.40 g
  • Wapń:13.00 mg
  • Żelazo:7.40 mg
  • Magnez:18.00 mg
  • Fosfor:80.00 mg
  • Potas:144.00 mg
  • Sód:772.00 mg
  • Cynk:0.78 mg
  • Miedź:0.09 mg
  • Mangan:0.14 mg
  • Selen:11.80 mcg
  • Witamina a (rae):4.00 mcg_RAE
  • Retinol:4.00 mcg
  • Witamina d:8.40 IU
  • Witamina e:0.13 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.11 mg
  • Witamina b2:0.07 mg
  • Witamina b3:1.65 mg
  • Witamina b5:0.60 mg
  • Witamina b6:0.08 mg
  • Witamina b12:0.25 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:2.50 g
  • Folate, total:4.20 mcg
  • Kwas foliowy:5.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:200.00 kcal
  • Białko:8.50 g
  • Tryptofan:0.12 g
  • Treonina:0.39 g
  • Izoleucyna:0.31 g
  • Leucyna:0.73 g
  • Lizyna:0.68 g
  • Metionina:0.16 g
  • Fenyloalanina:0.42 g
  • Walina:0.47 g
  • Tyrozyna:0.29 g
  • Histydyna:0.35 g
  • Arginina:0.53 g
  • Cystyna:0.14 g
  • Seryna:0.40 g
  • Alanina:0.49 g
  • Glicyna:0.47 g
  • Kwas glutaminowy:1.27 g
  • Prolina:0.54 g
  • Kwas asparaginowy:0.72 g
  • Tłuszcze:12.60 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:4.34 g
  • 14:0:0.26 g
  • 15:0:0.07 g
  • 16:0:2.63 g
  • 17:0:0.02 g
  • 18:0:1.36 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:6.12 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:5.63 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.08 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):5.55 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.49 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.04 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.86 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.10 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.08 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.08 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij