Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

bulion z kury,  

kalorie:86kCal

bulion z kury, : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma bulion z kury, w
g
Węglowodany:1.6 g
Białko:6.7 g
Tłuszcze:9.4 g
Cholesterol:29.1 mg
Sód:188.49 mg
Błonnik:0.6 g
Index glikemiczny:21

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma bulion z kury, wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: bulion z kury,

  • Węglowodany:1.55 g
  • Błonnik:0.64 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:29.11 mg
  • Fitosterole:1.35 mg
  • Woda:81.72 g
  • Wapń:12.37 mg
  • Żelazo:0.75 mg
  • Magnez:9.01 mg
  • Fosfor:44.07 mg
  • Potas:102.97 mg
  • Sód:188.49 mg
  • Cynk:0.57 mg
  • Miedź:0.05 mg
  • Mangan:0.20 mg
  • Selen:6.40 mcg
  • Witamina a (rae):68.94 mcg_RAE
  • Retinol:2.44 mcg
  • Witamina e:0.08 mg
  • Witamina c:1.16 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.07 mg
  • Witamina b3:1.11 mg
  • Witamina b5:0.20 mg
  • Witamina b6:0.12 mg
  • Witamina b12:0.05 mcg
  • Popiół:0.78 g
  • Witamina a, iu:1.26 IU
  • Energia:3.80 kj
  • Folate, total:9.81 mcg
  • Kwas foliowy:7.77 mcg_DFE
  • Folate, food:0.14 mcg
  • Indeks glikemiczny:21.00 
  • Kalorie [kcal]:86.00 kcal
  • Białko:6.70 g
  • Tryptofan:0.08 g
  • Treonina:0.31 g
  • Izoleucyna:0.30 g
  • Leucyna:0.52 g
  • Lizyna:0.55 g
  • Metionina:0.20 g
  • Fenyloalanina:0.26 g
  • Walina:0.34 g
  • Tyrozyna:0.22 g
  • Histydyna:0.19 g
  • Arginina:0.45 g
  • Cystyna:0.07 g
  • Seryna:0.28 g
  • Alanina:0.42 g
  • Glicyna:0.43 g
  • Kwas glutaminowy:1.05 g
  • Prolina:0.33 g
  • Kwas asparaginowy:0.67 g
  • Tłuszcze:9.45 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:2.25 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.07 g
  • 16:0:1.76 g
  • 18:0:0.39 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:6.05 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:5.24 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.08 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):5.16 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.63 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.90 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:2.18 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.10 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.05 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.04 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij