Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

rosół z wołowiny,  

kalorie:98kCal

rosół z wołowiny, : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma rosół z wołowiny, w
g
Węglowodany:2.0 g
Białko:4.2 g
Tłuszcze:8.1 g
Cholesterol:16.0 mg
Sód:182.89 mg
Błonnik:0.9 g
Index glikemiczny:20

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma rosół z wołowiny, wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: rosół z wołowiny,

  • Węglowodany:1.97 g
  • Skrobia:0.04 g
  • Błonnik:0.86 g
  • Sacharoza:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:16.05 mg
  • Fitosterole:1.14 mg
  • Woda:85.20 g
  • Wapń:21.12 mg
  • Żelazo:1.05 mg
  • Magnez:9.95 mg
  • Fosfor:34.30 mg
  • Potas:91.38 mg
  • Sód:182.88 mg
  • Cynk:0.44 mg
  • Miedź:0.08 mg
  • Mangan:0.17 mg
  • Selen:4.71 mcg
  • Witamina a (rae):94.65 mcg_RAE
  • Beta-karoten:198.79 mcg
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.31 mg
  • Witamina c:8.67 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.06 mg
  • Witamina b3:0.79 mg
  • Witamina b5:0.12 mg
  • Witamina b6:0.06 mg
  • Witamina b12:0.22 mcg
  • Popiół:0.79 g
  • Witamina a, iu:0.35 IU
  • Energia:1.96 kj
  • Folate, total:16.68 mcg
  • Kwas foliowy:14.05 mcg_DFE
  • Folate, food:0.02 mcg
  • Indeks glikemiczny:20.00 
  • Kalorie [kcal]:98.00 kcal
  • Białko:4.18 g
  • Tryptofan:0.04 g
  • Treonina:0.18 g
  • Izoleucyna:0.19 g
  • Leucyna:0.32 g
  • Lizyna:0.35 g
  • Metionina:0.10 g
  • Fenyloalanina:0.18 g
  • Walina:0.20 g
  • Tyrozyna:0.13 g
  • Histydyna:0.13 g
  • Arginina:0.29 g
  • Cystyna:0.05 g
  • Seryna:0.17 g
  • Alanina:0.27 g
  • Glicyna:0.32 g
  • Kwas glutaminowy:0.63 g
  • Prolina:0.22 g
  • Kwas asparaginowy:0.39 g
  • Tłuszcze:8.06 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:3.71 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.25 g
  • 16:0:2.02 g
  • 18:0:1.30 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:3.39 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:2.94 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.04 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):2.91 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.29 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.31 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.23 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.08 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij