Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

zupa z białej kapusty  

kalorie:42kCal

zupa z białej kapusty : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma zupa z białej kapusty w
g
Węglowodany:4.3 g
Białko:1.1 g
Tłuszcze:2.9 g
Cholesterol:2.6 mg
Sód:244.64 mg
Błonnik:0.9 g
Index glikemiczny:51

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma zupa z białej kapusty wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: zupa z białej kapusty

  • Węglowodany:4.25 g
  • Skrobia:0.19 g
  • Błonnik:0.89 g
  • Cukry:0.01 g
  • Sacharoza:0.01 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:2.65 mg
  • Fitosterole:1.23 mg
  • Woda:90.79 g
  • Wapń:15.50 mg
  • Żelazo:0.27 mg
  • Magnez:8.12 mg
  • Fosfor:15.51 mg
  • Potas:75.47 mg
  • Sód:244.64 mg
  • Cynk:0.18 mg
  • Miedź:0.04 mg
  • Mangan:0.09 mg
  • Selen:1.39 mcg
  • Witamina a (rae):1.92 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.40 mg
  • Witamina c:7.57 mg
  • Witamina b1:0.04 mg
  • Witamina b2:0.03 mg
  • Witamina b3:0.36 mg
  • Witamina b5:0.09 mg
  • Witamina b6:0.07 mg
  • Witamina b12:0.02 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:0.95 g
  • Witamina a, iu:1.76 IU
  • Energia:7.23 kj
  • Folate, total:7.06 mcg
  • Kwas foliowy:5.64 mcg_DFE
  • Folate, food:0.07 mcg
  • Indeks glikemiczny:51.00 
  • Kalorie [kcal]:42.00 kcal
  • Białko:1.05 g
  • Tryptofan:0.02 g
  • Treonina:0.05 g
  • Izoleucyna:0.05 g
  • Leucyna:0.07 g
  • Lizyna:0.07 g
  • Metionina:0.02 g
  • Fenyloalanina:0.04 g
  • Walina:0.06 g
  • Tyrozyna:0.03 g
  • Histydyna:0.03 g
  • Arginina:0.09 g
  • Cystyna:0.01 g
  • Seryna:0.05 g
  • Alanina:0.06 g
  • Glicyna:0.05 g
  • Kwas glutaminowy:0.16 g
  • Prolina:0.05 g
  • Kwas asparaginowy:0.13 g
  • Tłuszcze:2.89 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.06 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.06 g
  • 16:0:0.63 g
  • 18:0:0.33 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.42 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.30 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.02 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.27 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.11 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.20 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.16 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.01 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.01 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij