Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

zupa z marchwi  

kalorie:83kCal

zupa z marchwi : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma zupa z marchwi w
g
Węglowodany:11.3 g
Białko:1.1 g
Tłuszcze:4.1 g
Cholesterol:11.6 mg
Sód:1 470.65 mg
Błonnik:2.9 g
Index glikemiczny:41

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma zupa z marchwi wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: zupa z marchwi

  • Węglowodany:11.26 g
  • Skrobia:0.01 g
  • Błonnik:2.90 g
  • Cukry:3.54 g
  • Sacharoza:3.51 g
  • Laktoza:0.03 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:11.63 mg
  • Fitosterole:4.07 mg
  • Woda:79.48 g
  • Wapń:36.87 mg
  • Żelazo:0.59 mg
  • Magnez:21.97 mg
  • Fosfor:19.31 mg
  • Potas:166.07 mg
  • Sód:1,470.65 mg
  • Cynk:0.41 mg
  • Miedź:0.21 mg
  • Mangan:0.70 mg
  • Selen:0.77 mcg
  • Witamina a (rae):981.74 mcg_RAE
  • Beta-karoten:81.28 mcg
  • Retinol:35.23 mcg
  • Witamina d:1.43 IU
  • Witamina e:0.47 mg
  • Witamina c:3.71 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.05 mg
  • Witamina b3:0.23 mg
  • Witamina b5:0.24 mg
  • Witamina b6:0.19 mg
  • Witamina b12:0.01 mcg
  • Popiół:3.92 g
  • Witamina a, iu:0.01 IU
  • Energia:0.10 kj
  • Folate, total:25.77 mcg
  • Kwas foliowy:14.30 mcg_DFE
  • Folate, food:0.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:41.00 
  • Kalorie [kcal]:83.00 kcal
  • Białko:1.13 g
  • Tryptofan:0.02 g
  • Treonina:0.04 g
  • Izoleucyna:0.04 g
  • Leucyna:0.06 g
  • Lizyna:0.07 g
  • Metionina:0.02 g
  • Fenyloalanina:0.04 g
  • Walina:0.05 g
  • Tyrozyna:0.03 g
  • Histydyna:0.02 g
  • Arginina:0.11 g
  • Cystyna:0.02 g
  • Seryna:0.04 g
  • Alanina:0.07 g
  • Glicyna:0.04 g
  • Kwas glutaminowy:0.27 g
  • Prolina:0.04 g
  • Kwas asparaginowy:0.14 g
  • Tłuszcze:4.10 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:2.63 g
  • 10:0:0.08 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.11 g
  • 14:0:0.46 g
  • 15:0:0.06 g
  • 16:0:1.41 g
  • 17:0:0.03 g
  • 18:0:0.41 g
  • 4:0:0.01 g
  • 6:0:0.03 g
  • 8:0:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.07 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.94 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.94 g
  • 14:1:0.03 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.08 g
  • 17:1:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.19 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.15 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.03 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij