Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

zupa szczawiowa  

kalorie:40kCal

Xufanc
autor: Xufanc
Ile kalorii i wartości odżywczych ma zupa szczawiowa w
g
Węglowodany:1.4 g
Białko:2.0 g
Tłuszcze:3.0 g
Cholesterol:51.9 mg
Sód:236.04 mg
Błonnik:0.3 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma zupa szczawiowa wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: zupa szczawiowa

  • Węglowodany:1.38 g
  • Błonnik:0.35 g
  • Cukry:0.22 g
  • Laktoza:0.22 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:51.94 mg
  • Fitosterole:1.19 mg
  • Woda:92.65 g
  • Wapń:22.05 mg
  • Żelazo:0.50 mg
  • Magnez:6.81 mg
  • Fosfor:33.17 mg
  • Potas:58.00 mg
  • Sód:236.04 mg
  • Cynk:0.33 mg
  • Miedź:0.03 mg
  • Mangan:0.06 mg
  • Selen:4.33 mcg
  • Witamina a (rae):91.48 mcg_RAE
  • Beta-karoten:8.25 mcg
  • Retinol:44.11 mcg
  • Witamina d:0.55 IU
  • Witamina e:0.14 mg
  • Witamina c:1.93 mg
  • Witamina b1:0.01 mg
  • Witamina b2:0.10 mg
  • Witamina b3:0.07 mg
  • Witamina b5:0.21 mg
  • Witamina b6:0.03 mg
  • Witamina b12:0.25 mcg
  • Popiół:0.92 g
  • Witamina a, iu:0.52 IU
  • Energia:2.92 kj
  • Folate, total:9.72 mcg
  • Kwas foliowy:7.92 mcg_DFE
  • Folate, food:0.03 mcg
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:40.00 kcal
  • Białko:2.02 g
  • Tryptofan:0.03 g
  • Treonina:0.09 g
  • Izoleucyna:0.11 g
  • Leucyna:0.17 g
  • Lizyna:0.13 g
  • Metionina:0.06 g
  • Fenyloalanina:0.11 g
  • Walina:0.13 g
  • Tyrozyna:0.08 g
  • Histydyna:0.04 g
  • Arginina:0.13 g
  • Cystyna:0.04 g
  • Seryna:0.14 g
  • Alanina:0.11 g
  • Glicyna:0.07 g
  • Kwas glutaminowy:0.29 g
  • Prolina:0.09 g
  • Kwas asparaginowy:0.17 g
  • Tłuszcze:3.00 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.41 g
  • 10:0:0.04 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.05 g
  • 14:0:0.18 g
  • 15:0:0.02 g
  • 16:0:0.85 g
  • 17:0:0.01 g
  • 18:0:0.21 g
  • 4:0:0.02 g
  • 6:0:0.02 g
  • 8:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.07 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.97 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.97 g
  • 14:1:0.02 g
  • 15:1:0.00 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.06 g
  • 17:1:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.14 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.13 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.01 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.01 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij