Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

zupa pomidorowa  

kalorie:44kCal

GeeJo
autor: GeeJo
Ile kalorii i wartości odżywczych ma zupa pomidorowa w
g
Węglowodany:2.7 g
Białko:3.6 g
Tłuszcze:2.3 g
Cholesterol:7.5 mg
Sód:188.26 mg
Błonnik:0.7 g
Index glikemiczny:27

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma zupa pomidorowa wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: zupa pomidorowa

  • Węglowodany:2.65 g
  • Skrobia:0.00 g
  • Błonnik:0.73 g
  • Cukry:0.30 g
  • Sacharoza:0.30 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:7.47 mg
  • Fitosterole:4.05 mg
  • Woda:90.30 g
  • Wapń:10.69 mg
  • Żelazo:0.67 mg
  • Magnez:9.08 mg
  • Fosfor:31.98 mg
  • Potas:139.71 mg
  • Sód:188.26 mg
  • Cynk:0.48 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.17 mg
  • Selen:2.62 mcg
  • Witamina a (rae):101.46 mcg_RAE
  • Beta-karoten:8.89 mcg
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.43 mg
  • Witamina c:7.69 mg
  • Witamina b1:0.03 mg
  • Witamina b2:0.05 mg
  • Witamina b3:0.94 mg
  • Witamina b5:0.15 mg
  • Witamina b6:0.09 mg
  • Witamina b12:0.13 mcg
  • Popiół:0.85 g
  • Witamina a, iu:0.40 IU
  • Energia:2.26 kj
  • Folate, total:16.61 mcg
  • Kwas foliowy:10.14 mcg_DFE
  • Folate, food:0.02 mcg
  • Indeks glikemiczny:27.00 
  • Kalorie [kcal]:44.00 kcal
  • Białko:3.64 g
  • Tryptofan:0.04 g
  • Treonina:0.16 g
  • Izoleucyna:0.17 g
  • Leucyna:0.28 g
  • Lizyna:0.31 g
  • Metionina:0.09 g
  • Fenyloalanina:0.16 g
  • Walina:0.18 g
  • Tyrozyna:0.13 g
  • Histydyna:0.12 g
  • Arginina:0.23 g
  • Cystyna:0.05 g
  • Seryna:0.15 g
  • Alanina:0.21 g
  • Glicyna:0.17 g
  • Kwas glutaminowy:0.66 g
  • Prolina:0.14 g
  • Kwas asparaginowy:0.36 g
  • Tłuszcze:2.34 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.99 g
  • 10:0:0.00 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.06 g
  • 16:0:0.56 g
  • 18:0:0.33 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.11 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.00 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.99 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.08 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.17 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.14 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.03 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij