Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

zupa ogórkowa  

kalorie:28kCal

	Mohylek
autor: Mohylek
Ile kalorii i wartości odżywczych ma zupa ogórkowa w
g
Węglowodany:2.5 g
Białko:0.8 g
Tłuszcze:1.8 g
Cholesterol:5.4 mg
Sód:524.11 mg
Błonnik:0.9 g
Index glikemiczny:29

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma zupa ogórkowa wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: zupa ogórkowa

  • Węglowodany:2.54 g
  • Skrobia:0.00 g
  • Błonnik:0.86 g
  • Cukry:0.34 g
  • Sacharoza:0.00 g
  • Laktoza:0.33 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:5.40 mg
  • Fitosterole:0.76 mg
  • Woda:93.24 g
  • Wapń:23.07 mg
  • Żelazo:0.41 mg
  • Magnez:17.24 mg
  • Fosfor:22.61 mg
  • Potas:86.10 mg
  • Sód:524.11 mg
  • Cynk:0.38 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.12 mg
  • Selen:0.41 mcg
  • Witamina a (rae):94.84 mcg_RAE
  • Beta-karoten:27.32 mcg
  • Retinol:13.71 mcg
  • Witamina d:0.60 IU
  • Witamina e:0.13 mg
  • Witamina c:2.31 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.03 mg
  • Witamina b3:0.15 mg
  • Witamina b5:0.07 mg
  • Witamina b6:0.04 mg
  • Witamina b12:0.03 mcg
  • Popiół:1.47 g
  • Witamina a, iu:0.80 IU
  • Energia:4.51 kj
  • Folate, total:6.41 mcg
  • Kwas foliowy:6.69 mcg_DFE
  • Folate, food:0.04 mcg
  • Indeks glikemiczny:29.00 
  • Kalorie [kcal]:28.00 kcal
  • Białko:0.79 g
  • Tryptofan:0.01 g
  • Treonina:0.03 g
  • Izoleucyna:0.03 g
  • Leucyna:0.06 g
  • Lizyna:0.04 g
  • Metionina:0.01 g
  • Fenyloalanina:0.03 g
  • Walina:0.05 g
  • Tyrozyna:0.03 g
  • Histydyna:0.02 g
  • Arginina:0.04 g
  • Cystyna:0.01 g
  • Seryna:0.04 g
  • Alanina:0.04 g
  • Glicyna:0.03 g
  • Kwas glutaminowy:0.16 g
  • Prolina:0.05 g
  • Kwas asparaginowy:0.08 g
  • Tłuszcze:1.81 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.09 g
  • 10:0:0.04 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.05 g
  • 14:0:0.19 g
  • 15:0:0.02 g
  • 16:0:0.52 g
  • 17:0:0.01 g
  • 18:0:0.18 g
  • 4:0:0.03 g
  • 6:0:0.02 g
  • 8:0:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.53 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.44 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.44 g
  • 14:1:0.02 g
  • 15:1:0.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.04 g
  • 17:1:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.08 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.05 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.03 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij